全肚皮舞瑜伽大全 看完不后悔

大家都知道肚皮舞的起源地并不是中国，虽然肚皮舞在中国非常流行，那简单说一下肚皮舞是一种带有阿拉伯风情的舞蹈，跳起来非常美，肚皮舞的起源地是中东地区，并且在在中东和印度等地方比较流行，中国也有很多人跳。

欧美地区也是比较流行肚皮舞的，大概是在十九世纪末传入的，从十九世纪至今，肚皮舞的发展很迅速，现在已经遍布世界各地。不得不说肚皮舞已经成为一种知名的国际舞蹈。一般来说肚皮舞都是由女性朋友们表演的，女性的动作更好看一点。

肚皮舞的特色就像它的名字一样，很简单。就是肚皮舞的舞者在随着变化万千的快速节奏中，一直摆动自己的臀部和腹部，一定要做到舞姿优美，而且变化不能单一，一定要多样化，作为阿拉伯地区盛行的舞蹈，处处透着神秘。

为什么说肚皮舞和瑜伽结合呢，因为在最近的几年里，肚皮舞已经成为了爱美女士最喜爱的一种减肥方式，而瑜伽刚好也是深受女性朋友喜欢的，两者有共同之处，并且这种减肥方式在世界各地都是受欢迎的，可以用广为流行四个字来形容。

很多人好奇肚皮舞到底是在什么时候产生的，有人想要追寻肚皮舞的源头，并且想知道肚皮舞是在怎样的情况下产生的，我想说这个考究起来就比较困难了，因为在不同的地区，或者是不同的国家，都有着关于肚皮舞的不同故事。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】