酵素的作用 你到底知道多少呢

酵素，我们一般俗称为酶，大家不要以为换了个名字就不认识了，我们人体中也有各种各样的酶，比如我们人体每天都要吃东西，东西到了胃里怎样才能更好的吸收丰富的营养呢？这就需要我们胃里的消化酶来帮忙了。人们一般选择服用的酵素是水果酵素，说水果酵素可以达到美容养颜、减肥瘦身的效果，而且还有不少的明星和美容达人、减肥达人都竞

相大力推荐，酵素的效果真的有这么好吗？我们就从科学的角度来看看吧！我们人类进化到现在，本身人体就是一个很复杂的系统，身体里的各种部位都已经做好了分工，既然我们身体里本来就有各种各样大量的酶的存在，按常理来说，我们也无需补充额外的酶，因为我们的身体会自己自动运作产生。而且酵素产品一般都是从植物中提取出来的，植物中

的酶也不一定适合我们使用。现如今不良商家甚多，不排除部分酵素产品存在劣质造假的可能，如果真的要选购此类商品的话，一定要找到正规的商家进行购买。其实服用酵素的初衷无非就是想要美容养颜、瘦身减肥、排除毒素的这些效果。我们就不考虑酵素产品的有用与否的问题，就从根本上来说，酵素也是从蔬菜水果里面提取出来的，我们可以通过直接吃水果蔬菜来帮助自己获得维生素、提高体内酶的活力和自身的免疫力，这样也是可以达到同样的效果呢!安全、健康、省事，比起服用酵素的好处是有过之而无不及啊！【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】