吃辣椒能减肥吗 不可思议网友吃辣椒半年瘦了60斤

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对于喜欢吃辣的人来说,吃辣椒不仅能让嘴巴过瘾,还能驱寒暖身。特别是那些想要减肥瘦身的胖MM们,更是把吃辣椒当成了一个美体食品,有网友吃辣椒半年瘦了60斤。

吃辣椒能减肥吗 不可思议网友吃辣椒半年瘦了60斤

天气一冷,“辣”风便吹起,对于喜欢吃辣的人来说,吃辣椒不仅能让嘴巴过瘾,还能驱寒暖身。特别是那些想要减肥瘦身的胖MM们,更是把吃辣椒当成了一个美体食品,吃辣椒真的能减肥吗?辣椒减肥虽说暂无科学依据,但确有网友吃辣椒半年瘦了60斤。这究竟是个神马的情况?

其实非常简单。这位小姐每天在家里坚持做10分钟的健身操,加上天天吃辣椒、洋葱和生姜等,其体重自然而然地降了下来。“你瞧!连我自己都不敢相信,一下子体重减去了那么多!”
不可思议的减肥方法 吃辣椒半年瘦了60斤
辣椒含有辣椒素(为香美兰胺),吃进去后刺激舌尖、口腔粘膜、嘴里的神经末梢,通过大脑反射下来,促进唾液分泌,有利消化食物,并使人感到轻松兴奋,产生辣后的快感和美味,被认为是理想的调味品。
同时也增加胃肠道消化液的分泌,由于消化液内含啡肽,不仅帮助食物的消化,而且加强胃肠道蠕动。

但是并不是所有人都能吃辣椒,辣椒也不是越多吃越好。

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    那么哪些人不宜吃辣椒呢?
    1.患有心脑血管疾病、高血压病人不宜吃辣椒,慢性气管炎、肺心病、肺结核病人也不例外。因辣椒素使循环血量剧增,心跳加快,心动过速,短期内大量服用,可致急性心力衰竭、心脏猝死,即使没发生意外,也可妨碍原有的心脑血管病及肺内病变的康复。
    2.患有慢性胃炎、胃溃疡、食管炎的病人,由于辣椒素的刺激,粘膜充血水肿、糜烂,胃肠蠕动剧增,而引起腹痛、腹泻等,亦影响消化功能的恢复。
    3.患慢性胆囊炎、胆石症、慢性胰腺炎的病人,由于辣椒素的刺激,引起胃酸分泌增加,胃酸多了可引起胆囊收缩,胆道口括约肌痉挛,造成胆汁排出困难,从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎。

    4.患有痔疮的病人,由于辣椒素的刺激,痔静脉充血水肿,可以加重痔疮,甚至形成肛门脓肿。另外辣椒又可加重便秘,使痔疮变重。

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      5.患红眼病、角膜炎的病人忌食辣椒,从中医角度讲易上火,而加重病情。
      6.产妇、孕妇不宜食用辣椒,不仅可出现口舌生疮,大便干燥,也可因哺乳婴儿使之患病。
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      7.肾病患者不宜食用辣椒,因辣椒素是通过肾脏排泄,有损肾实质细胞,严重可引起肾功能改变,甚至出现肾功能衰竭。
      8.甲亢患者不宜食用,因本身就心率快,食用后更加快心跳,病状更明显了。
      9.皮炎和一些皮肤病患者不宜食用,因食后常加重。
      10.瘦人不宜吃辣椒,因瘦人常有咽干、口苦、烦燥易怒,如果食用辣椒,不仅加重上述症状,而且易导致出血、过敏和炎症,严重时会发生疮痈感染等。
      11.正在服用中药治疗疾病的患者也在禁忌之列,因食用辣椒素会影响疗效。