羽毛球运动的起源 介绍它的的3大作用

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羽毛球运动的起源
现代羽毛球运动起源于英国,据说1860年在英格兰格拉斯哥郡的倍明顿庄园举行的宴会上,由于下雨客人们只能待在室内,有几个从印度回来的退役军官就向大家介绍了一种隔网用拍子来回击打球的游戏,人们对此产生了很大的兴趣。后来人们就以倍明顿（Badminton）作为此项运动的名称。
1893年英国成立了羽毛球协会，1899年举行了第一届全英羽毛球锦标赛。此后羽毛球运动就传到了世界各地。羽毛球运动是深受广大群众喜爱的小型球类运动，由于它运动器材简便，不受场地限制，两把拍子一个球，无论走到哪里，无论有网无网，无论室内、室外，只要有一小块空地，就能进行活动和锻炼，羽毛球运动特有的风格，它一方面是一项技巧性很强的竞技性比赛项目，另一方面，它是一项普及型很强、老少皆宜的活动，既能强身健体，又充满乐趣。无论是从事竞技性运动，还是从事一般性的大众健身活动都需要在场上不停地移动跳跃、转体、挥拍击球。因此，青年男女经常进行羽毛球锻炼，能促进生长发育，提高身体各方面的机能，培养不怕困难，不甘心落后，顽强的拼搏精神，从而提高身体素质促进身心健康。
羽毛球运动的作用
娱乐性
1. 自娱性。羽毛球作为一项娱乐活动，参与者在球的对击过程中，通过不停的奔跑和身体姿势的变化，努力地去把球击到对方的场地，每当击球者击出一个好球或赢得一分都能使自己兴奋并得到一种成功的喜悦，同时球的飞翔又有快慢、轻重、高低、远近、狠巧、飘转等变化，使这种运动本身充满了变数和丰富的乐趣。
2.  观赏性。由于羽毛球技术的千变万化，使羽毛球运动有很高的可观赏性，如猛虎下山的上网技术、蛟龙出水的跳起击球、身如满弓的扣杀、犀牛望月似的抢扑救球，进攻时似高屋建瓴、势如破竹，防守时的绵绵细雨、固若金汤，一切都在展示羽毛球运动的力与美，使观赏者象吟读一首动人诗、如览一幅悦目的画，令人心旷神怡，流连往返。
锻炼性
1．增强体质。羽毛球运动可以全面增强人的体质，前场、后场快速移动击球，中后场的大量扣杀球、被动时的扑救球、双打的换位击球等，都需要联系者有较好的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质以及快速的反应能力。在双方对拉回合的过程中，为了取得主动需要有较快的速度和耐力；在扑救球时（多半是被动情况）又需要有很好的灵敏度和柔韧性；双打中又需要极快的反应与判断能力，因此经常从事该项体育活动，可以发展人体的灵活性、协调性，可以提高人的上下肢及躯干的活动能力，提高有氧供能和无氧供能的能力，调节神经系统并提高其抗乳酸的能力，从而起到增进健康、抗病防衰、调节精神的作用。

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2．培养意志。羽毛球运动因其竞争性、对抗性、大强度等诸多因素的要求，使意志品质在该项运动中占有非常重要的地位，羽毛球比赛经常遇到这类情况即运动员出现了“极点”：喘不上来气、身体无力、眼前发黑、感觉自己再也坚持不下去了。这种现象不是一方出现，在势均力敌的情况下，往往是双方先后都会出现，甚至几乎是同时出现（如一个球打了很多回合），这时就看谁能再坚持一下，胜利往往存在于再坚持一下之中。那么怎么去坚持？这就需要有顽强的意志品质和坚定的信念。即使不在比赛中，这项活动也需要较强的意志，否则你不会较好的完成该项训练，使练习中应该产生的愉悦、趣味及锻炼价值荡然无存。

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3．陶冶情操。羽毛球运动包括对对方战术意图的揣摩，对各种战机的把握，对自己运用什么战术的选择等智力因素，因此经常从事该项运动可以使人思维敏捷。同时，由于比赛的紧张、竞争的激烈，使练习者的心理素质得到很好的锻炼，在竞争中强化进取精神，使人的智、勇、技在竞争与对抗中得到升华。经此磨练，能够做到临危不乱、泰然处之，既增长了智慧又陶冶了心理，不仅能在羽毛球活动中应付自如，而且能以良好的心态、正确的人生观去面对事业、家庭、荣辱等等。