张天爱变脸全程 黄瓜减肥法减肥不反弹

　　随着《太子妃升职记》热播，太子妃张天爱被曝变脸全过程。从肉肉女生到骨感御姐，张天爱证明了每一个胖子都是潜力股！揭秘张天爱减肥方法，两年减掉30斤，身材没有反弹。

　　为了能接到更多的工作，出道时的微胖女生开始了惊人的减肥大计。每天只吃水煮黄瓜和番茄，配合运动跑步，坚持一年后体重降到了两位数。接着，在她的减肥餐中加入了鸡蛋，然后又吃了一年的减肥餐。就是凭着这样的毅力和减肥餐，张天爱瘦成了女神模样。

　　黄瓜减肥法一直以来都备受女生朋友的喜爱，由于黄瓜清新可口，热量极低，是减肥最好的食谱。下面推荐的几款减肥餐，大家可以参考一下。

　　一、黄瓜酸奶沙拉

　　黄瓜去皮去籽切成小块，混合少量的清水一起放入榨汁机中；搅拌成黄瓜泥后，取现成的原味酸奶，两者混合后，可以放入冰箱冰镇一会在食用。

　　黄瓜酸奶清新，热量低。对于有便秘的人士特别好。

　　二、糖醋黄瓜

　　黄瓜洗净切条后，用盐稍微腌制一下；最后用糖和醋搅拌均匀，即可食用。

　　酸甜可口的糖醋黄瓜，适合日常食用。