您的位置: 首页 > 民俗常识 > 二十四节气 > 寒露养生－－莲子粥 寒露养生－－莲子粥 分类: 民俗常识 • 2021-12-25 22:09:08 百枣莲子银杏粥 配料：百合30克、大枣20枚、莲子20克、银杏15粒、粳米100克、冰糖适量 做法：莲子先煮片刻，再放入百合、大枣、银杏、粳米煮沸后，改用小火至粥稠时加入冰糖稍炖即成。 功效：养阴润肺，健脾和胃。
