黑长直不沉闷 苍井优示范森系女神仙气发型

缤纷发色热烈又青春，黑长直就只能等于沉闷？这是偏见啦。不管多么喜爱折腾发色，黑色长发依然是经典中的经典。偶然回归，让喧嚣重返静默，仙气不请自来。

说到黑色长发的最佳代言人，依然觉得是苍井优。不管是随便轻松挽起丸子头，还是微卷，还是就这么披散在肩头，总让人觉得那么理所当然，有如氧气一样，低调，但是真的美。

很多姑娘因为觉得自己发量不多，所以会选择去烫发根，结果除了让整个头看上去有点“爆炸”之外，并没有什么改善。要不就是不敢留长头发，一款波波头走天下。其实发量不多不代表不好看。苍井优是有名的发量少，但看她示范的森系女神长发，还是会觉得很漂亮。

所以如果发量少，还是想要保持黑色长发的形象，那么起码要保持头发的清洁，让头发看上去清爽、健康、有光泽。

要做到这一点，除了定期洗头、做好护头发之外，更重要的是保证睡眠时间和质量。早睡早起身体健康，不但可以让整个人看上去气色好，连头发也会更健康更有光泽。

除此之外，要注意营养补充。如果贫血的话，头发自然会枯黄干燥。平时饮食可以多补充黑豆、深色的蔬菜水果，多吃圆白菜和菠菜。