春季养生茶功效多 帮你调理出迷人好气色

春季是一个世界万物都在慢慢苏醒的季节，也是很多细菌快速繁衍，很多病毒快速传播的时候。而且，春季里由于天气原因，人们很容易感觉到烦躁不安，遇到一点点小事就会情绪不佳，整个人的状态非常差，对工作和学习非常不利。因此很多人就会觉得春季是一个黑色的季节，暴躁的脾气也让人不能把事情处理得很好。

那么，对于这个问题，有什么解决的方法吗？小编的解决方法很简单，从食疗这一方面入手最关键，春季养生茶就是一个不错的选择。常喝这款茶的人们都知道，它可以及时补充人们的气血，有效去除体内长久积蓄的毒素，整个人更有神采。而且，养生茶还有促进消化吸收的功效，就算肝火不旺盛，喝了养身茶也可以防止细菌病毒的入侵，可以很好地预防感冒。

那么养身茶是什么茶呢？其实，这只是一个总称，不是特指某种茶类。只要是一些适合在春季饮用，具有一定的养生作用的茶都可以称之为春季养生茶。春季养生茶的种类有很多，每一款都受到时尚人士喜爱。例如红枣和枸杞一起煮的茶水，可以清肝明目。

再譬如黄芪杞子菊花茶，可以预防感冒，对于流行性感冒发病率高的春季来说，这个茶还是很有用的。还有决明子、人参、麦冬、莲子、百合等等都是可以作为春季养身茶的原材料的，在此这就不一一举例了。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】