熏蒸的注意事项 一定要知道的保健知识

你还在喝着苦苦的中药汤吗？还往返于去医院做针灸的路上吗？还在苦于中药见效慢的烦恼中吗？如果你有这样的困扰，那么你一定不知道还有一种保养身体和治疗病症的方法，那就是中药熏蒸。

现今的中药熏蒸已经是司空见惯的保健方式了，它不仅可以促进血液循环、帮助皮肤角质层快速代谢，还可以通过汗液帮助你排除身体的毒素。同时，有规律的做中药熏蒸，可以预防一些疾病，比如感冒、心血管、皮肤病及妇科疾病。

既然中药熏蒸可以帮助我们改善身体的不良状态，那么是不是随时随地，任何人都可以使用中药熏蒸呢？那当然不对了，使用中药熏蒸前，先要了解这些注意事项：

1、中药熏蒸不适合所有人

中药熏蒸是采用高温掺杂中药的方式，通过打开身体的毛孔，由皮肤吸收中药成分，从而达到保健的疗效。但是，有些病人患有高血压、心脑血管疾病、一些大病初愈人士及老年的患者就要谨慎使用，因为高温会加快血液循环，这样会影响到血压、心肺等器官的功能。

为了避免事故发生，这类人需要谨遵医嘱来使用中药熏蒸。当然还有一些过敏体质的人群也不建议使用。

2、中药熏蒸要随时注意熏蒸部位的皮肤状况

因为中药熏蒸的环境属于密闭的状况，可想而知市内及熏蒸器皿传导到皮肤上的温度就会很高，那么为了让药物能完全释放出药效，熏蒸可能还会增加一些身体部位的受热度。所以，随时观察肌肤状况就尤为重要了。

3、根据病情来选择熏蒸时间

一般熏蒸药液的温度在50多度到70多度就可以了，而熏蒸的时间一般为补超过30分钟为宜。如果病人有心脏病或高血压等病症，那么就要遵循医嘱来定熏蒸的时间了。