怎么全身美白  教你如何打造雪白透亮美肌

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美白肌肤，是各个年龄段的女性共同的追求，尤其是在夏季，街上穿着各种吊带背心的MM，雪白透亮的肌肤吸引众多人的注意，白皙的肌肤无疑会给自己加分。不过，不敢show出来的MM也不用担心，今天小编给你们介绍全身美白的方法，养成雪白美肌不是问题!

工具/原料：肌肤去角质、美白补水、番茄美白、牛奶沐浴、绿茶沐浴
全身美白的方法一：肌肤去角质
角质不断堆积，会导致我们的皮肤粗糙、暗沉，不仅脸部皮肤有角质堆积，身体也会出现角质的堆积，并且不同部位应该区分去角质。
脸部去角质
脸部油脂分泌，加上附着在脸上的一些灰尘，就容易使我们的皮肤堆积老旧的角质，所以一定要定期去角质，每周至少要一次去角质，油性皮肤可用磨砂型的去角质产品，但对于干性皮肤就要选择温和的去角质产品。
身体去角质
对于身体肌肤去角质，可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品，全身使用，洗完后就会有滑嫩的效果，接着用浴室蒸气将毛细孔张开，这样很容易就排出污垢及身体的废物。
全身美白的方法二：美白补水
美白的基础是水嫩润泽，因此想要获得良好的美白效果，肌肤切记不能缺水，特别是在炎热的夏季，脸部肌肤和身体肌肤都容易干燥缺水，肌肤有要水滋润才会显得有光泽，白白嫩嫩。
脸部补水
洁面后，使用补水产品为肌肤补水，并锁住肌肤水分。要定期持续使用美白补水面膜，给肌肤补充水分和丰富的美白营养成分，提亮肤色，抗击色素沉淀，让肌肤变得净白无暇。重视夜间的密集护肤，因为夜间可是肌肤美白的大好时机哦。
身体补水，平常的日晒很容易带走肌肤上的水分，必须保证肌肤拥有饱满水分，可以随身携带喷雾型补水保湿化妆水，身体肌肤干燥喷喷，舒缓干燥肌肤。同时，平时要注意多喝水，补充流失的水分。
全身美白的方法三：番茄美白
材料有蕃茄和蜂蜜。将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次 。这个番茄美白配方可同时作脸及手部美白，特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，使皮肤白皙细致。
全身美白的方法四：牛奶沐浴
将约1000ml的鲜奶倒入热水中，搅拌均匀至半透明。牛奶浴时，加入几滴玫瑰精油感觉会更好。牛奶浴后应及时洗净浴缸。推荐浸泡时间为15-20分钟。牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果，不但能防止、修复肌肤干燥，令肌肤更为细腻、白皙。
全身美白的方法五：绿茶沐浴
将喝过的绿茶渣或喝过的茶包3-5包，放入丝袜或棉布袋中，再将布袋放入浴缸内注入热水，推荐浸泡时间为10-20分钟。选择较粗的茶叶也可以，通常一次需用250g左右，但应选择较为温和的茶叶。绿茶沐浴能去除肌肤油脂及污垢，有助于爽肤除痱、柔软角质。长期坚持也可以达到美白的功效。
有些MM天生皮肤较黑，使用针对脸部和脖颈的美白护肤品又会导致肤色不一，今天就分享几种全身美白的方法。

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1、沐浴前将800-1000毫升新鲜牛奶倒入浴缸中搅匀，然后将全身泡在浴缸中20-30分钟换水。或者直接使用牛奶沐浴乳，每周2-3次就有显著地美白效果。

2、洗澡前将4-5片柠檬片放入浴缸中5-8分钟，然后泡在浴缸中25-30分钟，再使用拥有美白功能的沐浴乳，每周1-2次长期使用不但可以美白皮肤，还可以清除身体厚茧。
3、将几勺蜂蜜中加入几勺黑糖搅匀，然后在沐浴20分钟后将其涂抹到全身，10分钟后用水冲净。每周2次坚持使用可以起到美白全身的作用。

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4、沐浴前在浴缸中滴入几滴柠檬精油或玫瑰精油，然后泡澡20-30分钟。每周1次长期使用可以使皮肤渐渐的变白。

5、将黄瓜及西洋芹榨汁混合半碗绿豆粉调成糊状，然后在洗澡时涂抹全身15-20分钟洗净，每周3次可以有效地帮助肌肤排毒和消除皮肤黑色素。
6、平时多吃含维生素C高的水果，如：草莓，猕猴桃，柠檬，柚子等，或者每晚服用一粒维生素C片，这样可以有效地消除身体黑色素美白全身皮肤。