角质层薄怎么变厚 不要经常使用磨砂洗面奶

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有很多时候，我们经常熬夜加班讨论工作，每个月总有那么几天需要加班通宵写文案。随着我们的年龄增长，很多朋友都出现明显的皮肤问题。有很多朋友在日常生活中很少注重自己的皮肤清洁，因此就会导致自身脸部出现很多痘痘和黑头的问题。还有不少朋友因为使用磨砂洗面奶来清洁黑头，结果把自己的角质层磨损了，就会导致我们脸部变得很脆弱。

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身边有不少朋友她们脸上很容易有红色的血丝，平常还能看到她们一激动就会脸红，这种情况属于比较常见的角质层薄的现象。一般我们的皮肤更新周期是28天，就是每过28天我们的角质层就会有一次完整的新陈代谢，这时候的角质层就比较厚。角质层薄的问题有可能是我们在洗脸的时候，经常使用刺激性大的磨砂洗面奶清洁，很容易导致角质层变薄。

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第一，我们想把角质层由薄变厚，就要学会给自己的皮肤进行按摩。可以尝试使用精油按摩头部的穴位，通过刺激穴位来促进我们皮肤的新陈代谢。有时候我们可以使用护肤效果好的面霜来涂抹脸部，一款好的面霜可以很好地保护我们的脸部，同时可以帮助我们皮肤维持水油平衡的状态。当我们脸上出现红丝时，是角质层薄的问题，可以适当涂抹防晒保护皮肤。

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第二，想要皮肤好，补水很重要。我们要学会给皮肤进行补水的工作，除了每天洗脸的时候，使用爽肤水和收敛水来保养皮肤之外，有一些皮肤好的朋友，她们分享的护肤方式就是：多喝水。每天都要保持喝8杯水，这样才可以让我们身体的皮肤细胞保持水润的状态，只有皮肤补水充足了，我们的角质层才可以加快新陈代谢，从而变厚，要养成多喝水的习惯。

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第三，想要角质层变厚，可以吃多点含有维生素C的水果。有些朋友不喜欢吃水果，所以脸上的皮肤缺乏光泽亮丽。相反有些明星是通过自己DIY一些水果面膜来涂抹在自己脸上，然后来保养皮肤。健康的水果面膜可以让我们的皮肤更好地吸收水果的营养，我们可以每周固定2-3次进行涂抹水果面膜，然后来帮助我们皮肤角质层变厚。

第四，有时候我们在清洁脸部之后，会发现自己的皮肤很干燥，笑起来很不自然。这时候通常是我们的皮肤缺乏水分的滋养，我们整个人看起来皮肤很干燥，脸部会起白皮。所以小伙伴应该在清洁脸部之后要进行补水的工作，除了使用爽肤水拍打脸部促进补水，还可以使用一次性的面膜来帮助我们皮肤更好地补水，只有皮肤保持弹润，脸上的红丝才会减少。

综上所述，以上就是我们为大家总结出来的关于角质层从薄变厚的一些简单的方法，希望大家可以从这篇文章里面学到东西。角质层薄很容易造成脸上疼痛，因此我们要尽量减少使用磨砂效果的产品来清洁脸部，尽量使用温水配合洗面奶清洁皮肤。