秋季脱发原因 需要避开的这3点

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秋天一到，天气就会变得很干燥，很多朋友都会发现，在秋天的时候头发会掉得更加厉害，甚至有脱发的现象。为什么会这样呢？秋天为什么会有这么多人狂掉发呢？下面，就让我们来看一下是什么原因导致的吧！

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一、原因。

1、气候变化。

因为，在夏天的时候天气相对来说比较温暖，一到了秋天，天气就会转凉，还会变干。而且女生的头发又长，就容易在风中凌乱，飘来飘去的。这样会让我们的头发容易脱落，另外，有的女生喜欢干净利落一点的形象，就会想要把头发扎得很紧。这样的话，就更加的直接伤害到了我们的发根，让头发的脱落。长久以往，我们的发际线也会往后移。

而且，秋天也是很多疾病的高发期，例如：甲状腺方面的疾病和免疫系统方面的疾病。因为这些疾病而导致脱发情况也是非常常见的，因此，如果是因为疾病而引起的脱发现象，就应该先去治疗，再来改善或解决脱发。

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2、减肥。

因为到了秋天的时候，天气转凉，人也穿的比较多，就很容易会显胖。而对自己的形象有严格要求的女生，就会想要开始减肥，如果体重在短时间内极度的下降的话，就很容易会导致出现掉发、脱发。因为，人的饮食规律被打乱了，身体没有办法得到充足的营养，自然就没有办法维持秀发的健康了，因此，会出现脱发的现象。

3、工作压力。

大家可以回忆一下，我们一般到了秋天的时候，工作也就接近年底了。这样的一个时间段，就会有很多积了好久的工作压上来，那么，你的工作压力也就比其他时间更大了。所以，到了秋天的时候我们就可能会因为心理压力过大而引发脱发。但是，这种情况只是暂时性的，过了这一段时间之后就会好很多了。

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二、护发方法。

1、洗头时。

如果是因为频繁的洗头而导致的脱发情况加重，我们可以选择两天或者是三天才洗一次头。因为，我们平时买到的大多数洗发水中，都会含有一定量的化学成分，如果每天都洗头的话，反而会让我们的发质变得更加的干燥和脆弱。另外，在洗头的时候，我们也可以往水里加上一点白醋，这样做可以促进血液循环，也可以让我们的头发变得更柔顺。

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2、洗头后。

在洗完头之后，不要大力的用毛巾来擦干我们的头发，也尽量少使用吹风筒的风干，这些办法都会损害我们的头发，让我们的头发变得很干。还有一点，因为秋天的时候天气偏干，所以我们可以在洗完头之后用一些专业的护发精油来进行护发、养发。只要稍微地抹上几滴精油，就可以让我们头发有一层深层的滋养和保护。

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好了，秋季脱发的原因就讲到这里了，其实不管是哪个季节，我们都应该注意平时的护发手法和饮食习惯。