起痘痘的原因以及解决办法有哪些 4大原因及6大解决措施

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现在生活节奏快，工作压力大，很多人都在长痘痘，熬夜，加班，作息不规律，很多人都在烦恼为什么自己老是长痘痘，别人怎么不长呢？长了痘痘到底该怎么治疗呢？

原因：
1.油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
2.内分泌，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况，另外有些女孩子虽然美容工作做得挺勤快，脸出油也不多，可总是会发一些成片的细小痘痘。
3.毒素的积累。体内的毒素排泄不畅，长期的积累，对体内器官功能有损，导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题。

4.我们平时不良的生活习惯，过度的清洁自己的皮肤，导致皮肤受伤；经常食用辛辣的食物，刺激皮肤；过度的熬夜，造成新陈代谢紊乱等等。

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解决方法：
1.多饮水，能够帮助身体机能的新陈代谢，间接令皮肤吸收天然水分，皮肤会变得很有光泽和弹性。
2.补充维他命E和茶树油，无论什么形式的维他命E，都可以利用起来护理面部，比如你可以在睡前捏破一支维他命E胶囊涂在脸上，而茶树油兼有去污和滋润双重功效。
3.选用含有多肽的护肤品：肽元素是未来最有潜质的护肤成分之一。

4. 做好肌肤清洁工作：不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉 了 ，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。所以选择洗面奶就十分重要。选择洗面奶以温和，天然，质地凝胶状，清洁力强的弱酸性洗面奶。每天洗脸的时候要彻底洗干净，不要有残留的化妆品，要多注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品。

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5.选择适合的祛痘品：在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物药妆祛痘产品，温和不刺激。
6. 及时应对并发症状：除痘痘之外，油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对 ，平时需做好基础护理工作，像面膜、去角质每隔几天要做一次，多种问题并发也可以使用精油来护理肌肤，精油的强大功效帮助油性皮肤控制表层水油平衡。