有效祛斑的方法是什么 有什么食物能够有效祛斑
敏感肌肤有色斑的朋友们，你的皮肤怎样祛斑已经有了解决的方法了!下面小编就为大家总结了几种祛斑的方法，你的皮肤怎样祛斑，看看就知道了，不过，具体的细节也要留意哦!
敏感肌肤有色斑的朋友们，不要纠结了，你的皮肤怎样祛斑已经有了解决的方法了!下面小编就为大家总结了几种祛斑的方法，你的皮肤怎样祛斑，看看就知道了，不过，具体的细节也要留意哦!
对于肌肤有色斑的你，也不用担心，美白祛斑的方法还是有很多没有刺激性的选择的。方法/步骤
美白喷雾
买一个小喷雾瓶子，拿一片维生素C和水混合，没事的时候就喷喷，有美白的作用。
冬瓜祛斑：冬瓜去皮籽打成泥状后，静敷约20分钟洗净即可。
效果：清洁皮肤，清除毛孔内脏物，淡化色斑，有效改善暗哑肤色。
醋蛋美白面膜
选一个鸡蛋，泡在白醋里一个礼拜，等蛋透明变大的时候取出来，用针把蛋扎破，把鸡蛋清倒进准备好的瓶子里就可以了。
用法：每天晚上洗过脸后，把蛋清抹在脸上，等干透了洗掉就可以了。
去斑美肤汁：
取胡萝卜、芹菜各50克，苹果半个，雪梨1个，柠檬1/4个，放入搅果汁机中搅汁，1次饮完，每周2——3次。
将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10毫升——30毫升，每日早晚洗完脸后，用鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝汁也有去斑作用。因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
祛斑洁面
想要祛除脸上黄褐斑，看来非从内分泌开始解决不可，说到底这才是症结所在。如果要先调节内分泌的话，内调外养倒是不错的选择，内分泌本身就是机体内部的事情，运用内调外养的方法正好是对症下药，中药正是这方面的专家，对内调外养尤其在行，而且随着养生的盛行，中医在人们的心中又深了一个层次，中药祛斑亦同样深受重视，像中药祛斑——菁立美,外病内因，其有效成分直接作用身体内部，滋养五脏、活血化瘀，使血脉通和，让五脏协调发挥正功能常，内分泌得到调整，气血充足，通过血液循环将有效效成分输送于面部，快速溶解色斑，此时大斑块变小，深斑变浅、浅斑变淡，小斑块逐渐消失。
注意事项
要多喝水，多给肌肤补充水分才能保持肌肤良好的状态
睡前可以贴黄瓜片，黄瓜也具有补水的作用
中医祛斑，是中医美容的重要内容之一，也是中华医学的一个重要组成部分。采用中医美容祛斑的人越来越多，这是中医药平缓、安全、稳定的治疗效果所带来的必然结果。
香粳米200 g，大红枣10颗，赤豆20 g，莲子20 g，生山药30 g，白扁豆15 g，薏苡仁10 g，芡实10 g。
琥珀核桃仁300 g，牛奶200 g，豆浆200 g，黑芝麻200 g
鲜活甲鱼一只500 g，黄芪50 g，宁夏枸杞30 g
步骤/方法
去黄褐斑的效方法1
八宝甜蜜粥
做法：取一个干净沙锅，除去粳米暂时备用，将其余原料倒八，加水至沙锅2/3处，大火煮沸后改小火煎煮45分钟，再加粳米同煮至粥熟飘香，依个人口味放冰糖适量，即成。
说明：八宝粥补中益气，健脾除湿，记住早晚各服一碗，长期食用。
去黄褐斑的效方法2
牛奶核桃糊
做法：将核桃仁、黑芝麻倒入食品搅拌机磨碎，然后将牛奶与豆浆混合慢慢倒入搅拌机，边倒边磨，将已浓稠的核桃糊倒进锅里煮沸，加白糖，如想丰富口味还可以在煮沸时打入生鸡蛋边搅边煮成蛋奶核桃糊。核桃糊养颜美白、滋阴润燥，每日两次，早晚食用。
去黄褐斑的效方法3
黄芪炖甲鱼
做法：先将黄芪切片，取干净纱布包扎好，枸杞子洗净，甲鱼除去内脏切成块，一同放入沙锅，加水至完全浸没，原料上火炖煮。炖熟后撇去黄芪药渣，加葱、姜、精盐、味精调味，上桌即可。
美女们都希望拥有白嫩无暇的肌肤，红润、美白、无暇的肌肤是每个女人追求的目标，但是在你的脸上是否出现点点的斑点。这让本来该美丽的肌肤变得不健康，不漂亮了，那么我们该怎么办呢？下面和小编一起学习4个美白祛斑方法，做个白嫩无暇美人。
方法/步骤
招数1：按摩手法来帮忙。
针对：眼圈周围的色斑素
原因：眼圈周围的色斑素呈青色,主要是用眼过度，或睡眠欠佳导致的，这种在上班族女士们比较常见。而且眼周肌肤脆弱，经过日晒或老化等原因，斑点也是最容易在眼周扎根，眼周的斑点格外醒目，影响美容。美白淡斑眼霜配合专业的按摩手法，能改善眼部微循环，淡化黑眼圈和眼周的色斑素。
针对：轻微表浅，或数量不多的斑点。
原因：如果你的斑点属于表浅斑，例如：晒斑、发炎后的色素沉淀，由于这些斑点的黑色素大多集中于肌肤表皮，所以可以借由淡斑保养品的代谢、阻断、还原等作用将黑色素去除，积极以美白精华液涂擦，基本上是有可能将小、不明显的斑点去除，或者让斑点的颜色变浅、面积变小。
招数3：美白祛斑精华快速代谢剥落斑点针对：黑色素聚集、分布不均，看起来就是一块块的。
原因：随着年龄增长，基底膜弹性变差，无法代谢的黑色素陷入，更会形成根深蒂固的“万年斑”!去斑，要击碎黑色素聚落，然后尽快代谢出去，美白祛斑精华就能做到这点。
招数4：使用抗老美白祛斑等多效修护的产品
针对：由于老化等明显的斑点，越来越多的斑点。
原因：毫无疑问，皮肤已经开始衰老，脸上的斑点越来越多，越来越明显。但还是有些斑点和色素沉淀还是了可以逆转。选产品时得多考量是否添加了抗老配方，抑制黑色素同时能刺激弹力纤维新生，淡化细小纹路的抗老精华液。多效修护的产品能减缓细胞老化，促进胶原蛋白生产，减少胶原蛋白流失和氧化变质。