裸睡对女人有什么好处和坏处

　　近日，浙江一女子开门裸睡遭陌生人污辱，当事人直到第二天才发现。深夜遭入室强奸第二天才知道?这是怎么回事?原来该女子爱好裸睡，却不关门，半夜以为是老公回来了不料是小偷上门人财两失。裸睡不关门这也太没安全意识了，越来越多的人崇尚裸睡的*，但对女人来说裸睡却又不少危害。

　　裸睡可以让身体放松，肌肉能有效放松，对治疗紧张性疾病的疗效极高，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。

　　裸睡可以让身体摆脱束缚，放松后更容易进入睡眠，机体功能在得到充足血氧的情况下，可以快速修复日间带来的酸痛和疲劳。

　　裸睡相对于紧身的内裤来说，对s.c有更好的保护作用，不用担心谨慎内裤会造成伤害。

　　然而裸睡让身体完全暴露在外界环境中，如果被子、床单等没有时常清洗干净，最好还是免了，如果是冬季，裸睡如果没有盖好被子的话，很容易着凉的。医生表示人的被子床单清洗频率肯定比不上内衣裤，裸睡还不如一些宽松点的内裤安全。