普洱茶和荷叶茶哪个减肥功效大 怎样让身体更苗条

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喝茶是许多人的日常习惯，不同的人喜欢喝的茶叶各不相同，大家会根据自己的喜好来选择。其中普洱茶和荷叶茶，受到许多人们的欢迎，普洱茶的养生功效很明显，而且它的口感也非常甘甜，喝完以后回味无穷。而荷叶茶具有明显的减肥功效，每天喝上一杯，可以有效清理体内的脂肪，使得体内油脂及时排出，那么具体来说，这两种茶叶哪种减肥效果更好呢？

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一、普洱茶有哪些功效？

普洱茶的口感非常清新，每喝一口都会觉得神清气爽，仿佛整个人都变得更加精神了，普洱茶能够提神醒脑，祛除体内的毒素。常喝能够使得细胞再生，还能预防高血压、心脏病等疾病，是人们的养生佳品。如果人们在平时经常生病，可以多喝普洱茶，它能够明显增强身体的抵抗能力，许多疾病都会远离。

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二、荷叶茶有什么作用？

许多女性都对荷叶茶情有独钟，因为它可以起到明显的减肥效果，尤其是在炎热的夏季，人们的活动量很大，经常喝荷叶茶可以促进体内脂肪溶解，让它排出体外，食欲也会得到控制。这样人们会慢慢的瘦下来，通过荷叶茶可以不用节食就达到减肥的效果，受到了人们的欢迎。

三、普洱茶和荷叶茶哪种更能减肥？

普洱茶和荷叶茶都具有一定的减肥效果，但是两者放在一起比较，减肥效果更加好的当属荷叶茶。因为荷叶中所含有的特殊成分，可以帮助溶解人们体内多余的脂肪和垃圾，使得它们及时排出体外，人们的身材也会变得更加性感和苗条，在人际交往中为自己加分。