如何用海盐瘦腰瘦腹    3个方法给你魔鬼般细腰

答

腿肚大腿收细法:

双手各拿住一撮粗盐（杂货站有售，幼盐不合用），准备按摩用。坐在地上，将脚用物件抬至高过心脏位置，将手中的盐均匀涂在腿肚及大腿，双手握拳从脚跟沿腿肚向大腿揉揘至大腿根部，来回做二十次。
腿肚及大腿经按摩至发热后，用保鲜纸由脚跟开始包至大腿根部，十分钟后除去保鲜纸及用温水冲走身上盐粒。 松驰的手臂变紧 将手臂屈曲成直角，在腋窝与手肘之间涂上粗盐，用手拍打二十下。
当手臂被拍打至发热时，用拳头由腋窝至手肘来回推动二十次，然后用温水将盐粒冲净。（做完左手做右手） 臀部下坠 用粗盐均匀涂在臀部，用手指夹住臀部肌肉，由下向上按揘，一共做二十次，用温水盐粒冲走。 消除双下巴 双手手掌稍湿水，再按在粗盐上，将盐粒黏在掌心，双手手掌交替在下巴推抹二十下。

答

转用双手手背在下巴推抹，做二十下。用保鲜纸将下巴包住。用布带固定保鲜纸，十分钟后除去，用温水冲走盐粒。 腹部多余脂肪 由于腹部的皮肤较嫩，涂上粗盐后要用阴力推擦，直至感到发热。 收腹，用保鲜纸将腹部包好，三十分钟后将保鲜纸解开，用温水冲走盐粒。 消除脚跟死皮 将盐涂在脚跟住置，用拇指及食指来回推动二十下。
去除脸部浮肿 将粗盐拍打在脸上，准备五条热毛巾及五条在雪柜雪过的冷毛巾。 用保鲜纸包住整个脸部（保鲜纸在嘴部开一个孔方便呼吸 将热毛巾敷在面上一分钟，再敷冷毛巾一分钟，直至敷完五条热毛巾及五条冷毛巾，然后除去保鲜纸，用温水冲洗盐粒。 善用浴盐，尽情享受 擦浴，泡浴或桑拿，浴盐中有效矿物质及各种名贵天然药草成份，可直接刺激全身穴位，提高热浴效果，促进肌体血液循环，增强肌体对疾病的抵抗力。用后可立即消除疲劳，令您神清气爽，身心舒适！并可杀菌止痒、消肿止痛，防止皮肤病传播。

答

对于工作繁忙的职业人士来说，可以采用“盐浴”进行舒缓肌肤，其方式有搓浴和泡浴

搓浴

在淋浴或蒸桑拿时将护肤香浴盐涂抹全身，轻轻按摩，使之全面渗透，即可彻底清洁肌肤，有效去除角质死皮，改善皮肤粗糙，滋润嫩白肌肤。简单方便易行，是日常全身肌肤保养、护理的好办法。

泡浴

如果你家里有浴缸，还可以按照下面的步骤进行“泡浴”，好好享受一下沐浴时光。首先将护肤香浴盐20克—30克加入浴缸(约200升水搅拌使浴盐溶解，浴液呈现出美丽色泽和自然馨香后，便可以入浴。 步骤 · 5分钟暖身浴 身体充分浸入水里，使身上的毛孔都打开。但是先别按摩，只需要将身体完全放松即可。 · 8分钟的入浴 暖身浴会让人微微发汗，发汗后，可以搭配一些身体局部运动，真正地让瘦身效果显现出来。 · 5分钟休息 浴后身体比较放松了，可以离开浴缸稍微休息一下。当然，你可按此步骤，反复循环进行。再度泡入浴缸后，发汗现象会更加明显，此时可以利用勺子盛水往脸部淋，让全身更松弛、更舒适。 · 浴后休息 浴后记得利用吸水性佳的浴巾包住全身皮肤，然后平躺休息20分钟，同时喝点水。浴后对皮肤来说，也是保养的好时机。