怎样才能忘掉暗恋的人呢 分享7个方法助你尽快摆脱悲伤

在生命中，有些人注定是你过客，你也早就知道，只是放不下，心里还是满满装一个人，他一举一动，都牵着你心神。一次一次的戒告自己，最后，早已经麻木，深深沦陷在心窝，如象牙塔，怎么样也走不出来，你痛苦，你纠结，你悲愤。换来的只是一次一次的失望与伤心，爱与痛的边缘，其实是崩溃边缘，不能进，不能退，如此这般折磨自己，倒不如洒脱，也只能洒脱。今天，小编就和你分享一些如何忘掉暗恋的人的方法。

1、让自己忙起来，让生活充实自己，一般时间可以冲淡一切。把注意力投入到学习或工作中，这样可以暂时减轻心的疼痛。你要相信，时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，一般时间可以冲淡一切。

2、外出旅游。旅游可以舒缓一个人的心情，我相信所有选择去忘掉自己喜欢的人的，内心一定是不好受，所以小编建议去旅游吧，去感受大自然的一切，让自己重新焕发活力。

3、做你喜欢做的事，你以前一直想做，但是种种原因做不成的事，你尽力去做，你喜欢做什么，你就去做。

4、多和家里人联系，关心他们，比如买的礼物回去给老爸老妈，约兄弟姐妹出来玩，让你的爱得到释放。

5、用一颗平常心对待。学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了，就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。 平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来。

6、不断提升自己，让自己更完美。无论是男生还是女生，你必须得知道，对方最终没有选择你，当然他存在问题，那同时是否也证明自己哪些方面做得还是不够好。你要相信，如果你够好，你就不会失恋，你就不会因为失恋而伤心，所以，从今天开始，各方面提升自己，为遇到更好的人做准备

7、关于对方的一切，你都不要去过问，把关于对方所有的联系方式删掉，最好是几个月内不再相见，见到也当是普通朋友一样对待他。