【决明子10克大约多少粒】决明子10克大约多少粒？

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决明子是一种很好的保健食品。很多人用它泡水，但大多数人都知道决明子不宜多喝。然后决明子泡水的时候，每天喝几粒决明子10克。我们来看看有多少粒。
决明子一天喝几粒水
一般来说，决明子每天用10-15克的水浸泡即可，或者根据自己的口味加入适量的糖，反复浸泡，直至无色无味。
决明子约10克
一克大概有10到15粒，所以10克大概有60粒。
注意：质量不同，品种不同，多少会不一样，要准确的数字或者称一下。
决明子过量食用的危害
1.引起腹胀、腹泻等症状
决明子中含有大黄素，对肠胃有很大的刺激性。适量食用浸泡在水中的决明子可以缓解便秘，但服用过多会损害肠胃，引起腹泻。
2.导致脾胃虚弱
决明子本身是凉的，过度食用泡水会消耗杨琪，从而造成脾胃虚寒。所以脾胃虚寒的人不宜喝水浸泡过的决明子，否则会加重病情。
上一个，下一个
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病人
决明子10克大概有多少粒(男，21岁)
许沈恒博士
根据品种不同，可能会有很大差异。
病人
由于隐私问题，图片无法显示
病人
这个怎么样
病人
一包200克
病人
500杯
许沈恒博士
比较多，不好数。
许沈恒博士
但是有一个简单的视觉方法
许沈恒博士
把这个袋子分成两部分，然后每部分的十分之一是十克。
病人
一个瓶盖差不多？
许沈恒博士
一般普通瓶装水一个瓶盖也差不多。
病人
米粒比大米轻
病人
这个能泡几次
许沈恒博士
如果用开放式浸泡的话，可能是五次，四五次之后味道可能会很清。
病人
请问这个可以配枸杞吗
病人
可以的话如何科学饮酒
许沈恒博士
最好不要同时喝酒。
许沈恒博士
决明子是泻，枸杞是补，药性不同。
建议疾病因人而异，其他人的咨询记录仅供参考，未经授权治疗存在风险。
咨询时间： 2018年9月25日
桂香荷叶茶
材料：荷叶、50克山楂、1克肉桂(2克)、1000毫升冷水和2汤匙冰糖
练习：
1.将荷叶切成块，放入水中，放在炉子上用小火煮沸，然后加入山楂，煮沸5分钟左右。
2.加入肉桂和冰糖，煮3分钟。
山楂荷叶茶
材料：山楂15克，决明子15克，荷叶1片
做法：山楂15克洗净切片，荷叶半片，与决明子15克一起入锅，加水适量，一起炒熟，过滤去渣取汁饮用。经常喝酒，不喝茶。
薏米荷叶茶
实践
第一步：首先，用水清洗薏米和荷叶，除去杂质和水
2.将荷叶和另外两种材料放入锅中，加入适量的水，一起煎煮5分钟左右，然后饮用。
功效：能有效消除暑热，驱除体内多余热量，改善夏季头晕胸闷症状。
枸杞荷叶茶
原料：枸杞8克，干荷叶15克，冰糖适量
做法：将枸杞和荷叶放入茶壶中，加入沸水，盖上盖子几分钟，然后加入适量冰糖
玫瑰
材料：玫瑰、洛神花、甜叶菊、陈皮、决明子和荷叶
练习：
1.将材料放入锅中，倒入开水，搅拌1分钟，主要是清洗材料。然后倒掉水。
2.加入适量水，大火煮沸，炖几分钟。
叶禾凉茶
材料：干荷叶2元，一包花草，蜂蜜15cc
练习：
1.将所有原料放入茶壶中，在水中煮沸，在茶壶中炖5分钟，直到它们变得美味。
荷叶减脂茶
材料：荷叶3g，山楂15g，大黄5g，甘草3g，水2000”
练习：
1.清洗所有草料以备后用。
2.将方法1的材料和水一起放入锅中，用大火煮沸，然后用小火翻转约30分钟。
3.将所有材料过滤后，静置冷却。
三叶茶
材料：干荷叶5g、淡竹叶5g、干桑叶5g、鲜蒲公英5g、干杜仲叶2g、枸杞2g、柠檬汁5、蜂蜜5g、水1500
练习：
1.将材料洗净，与水一起放入锅中，用大火煮沸，用小火煨1小时，过滤掉所有材料，静置冷却。
2.在冷却的茶汤中加入柠檬汁、蜂蜜和水，搅拌均匀，倒入杯中。