自然分娩后多久可以同房 两大注意避免身体受损

选择通过自然分娩生出宝宝的孕妇，身体的子宫和阴道因为被胎儿娩出时的过度挤压和夸张，其肌肉和肉壁都会在一定程度上受到伤害。因此，产后都需要有一段时间的恢复才能保证，建议每一位妈妈在产后一定不可以随意同房。

这样会对身体造成极大的损害。那么，在生育之后多久才能有进行夫妻生活呢？医学研究表明，顺产的妈妈们子宫修复一般需要两个月左右，才能让其收缩到原来的带下。

而宫腔肉壁的恢复需要更久的时间，没有8个星期是复原不到原来的状态的。因此建议各位夫妇进行性生活必须要在8周之后。不过具体的时间并没有硬性的要求。还需要结合妇女本身的身体素质和健康状态。如果体质太弱，产后生殖系统复原也比较缓慢，这要求相应推迟同房的时间。

身体和常人相比比较健康强壮的妇女，则可以提前一些。一切都需要以女性的身体为准，不可以因为一时的快意而落下病根。

那么，各位妈妈们在顺产之后第一次同房应该要注意什么才能保证身体健康复原。注意一：保持生殖阴道的清洁卫生。因为刚刚生育后的妈妈身体的免疫力比较差。自然分娩的创口也还没有完全愈合。因为在夫妻生活中，一定要保证干净卫生，以免受到细菌的侵染。建议可以先用温水洗干净。

注意二：动作放缓。本身新妈妈们的阴道肌肉和粘膜组织都比较脆弱干涩，切记不可以过度用力。作为丈夫一定要悉心呵护，多多体谅其身体。防止因为过度剧烈的动作，而再次导致伤口开裂。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】