穿钉鞋跑步技巧图片分享 作用特点大揭秘

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"钉鞋"亦写作"丁鞵"、"钉鞵"、"丁鞋"，又称"钉靴" 。它是运动跑鞋中的一种，为体育比赛专用，具有 耐磨损、高回弹力、质优价良等优点。
中国原来用皮革做的鞋，叫皮靴，式样和现在穿的不尽相同。它因用途不同而分成几类。如走路穿的叫单底快靴，形状近似蚌壳式布棉鞋;骑马穿的叫马靴;雨天穿的叫钉鞋，它用皮革做面和底，鞋底下面装有铁钉。这种"钉鞋"在20年代十分流行。
1868年，美国田径选手威廉·柯蒂斯将钉子置入自己的跑鞋鞋底，靠它大大提高了成绩，这便是最初的钉鞋。1895年，年近四十岁的Reebok的创始人约瑟夫·福斯特，是一位英国的短跑爱好者，他希望能有一双带钉跑鞋，但由于当时他的财力及资源的困乏，使得他自己制造出一双以自己名字命名的带钉跑鞋。

1900年，福斯特进一步改进他的技术建立自己的生意，为当地的体育爱好者提供手工制造的跑鞋，消息被广泛传播，这种跑鞋被普遍接受，并占市场领导地位，这种钉鞋从此给与短跑带来了历史性变革，延用了50年。

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如今，运动鞋设计已经达到了相当高的水准，现在的制鞋技术的分类，比以往任何时候都细致，从田径到篮球、足球、自行车运动直至拳击，都有专门的鞋可供挑选。从制鞋材料来看，钉鞋已然退出了历史舞台，目前流行的材料是备受推崇的钦、碳素纤维、热塑性聚醋弹性体Hytrel、吸震材料Abzorb以及防水透气材料GoreTex等等。

"丁鞵"。底部着钉之鞋。雨行可防滑。流行于唐，宋元仍有之。《旧唐书·德宗纪》:"德宗人骆谷，值霖雨，道滑，卫士多亡扫朱泚，惟李叔明之子升，郭子仪之子曙，令狐建之子彰六人相与啮臂为盟，着钉鞵行滕，更控上马以至梁州。钉鞵之名，始见于此。"宋·叶适《送吕子阳》诗:"火把起夜色，丁鞵明齿痕。"元·乔吉《水仙子·钉鞋儿》曲:"底儿钻钉紫丁香，帮则微黏蜜腊黄。宜行云行雨阳台上，步苍苔砖甃儿向。"

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作用特点
钉鞋采用优质橡胶、布、合金为材料制成，最大的特点为鞋底有合金钉，有良好的防滑性能，适合各种场地跑步选手使用。钉鞋可分为: 长筒钉鞋和短筒钉鞋;长筒钉鞋有较高防水能力及保暖作用，是秋、冬季等中之首选钉。钉鞋
穿钉鞋参加短跑比赛不仅可以提高速度和比赛成绩，还对田径界产生了不可磨灭的影响，充分利用物理知识改良体育运动。钉鞋在古代一种底装圆头钉的雨鞋。用以防止雨雪途中滑倒。《旧唐书.德宗纪》:"德宗入络谷，值霖雨，道涂险滑，东川节节度使李叔明之子升及郭子仪之子曙、令狐建之子彰等，相与啮臂为盟，著行幐钉鞵，更鞚上马，以至梁州。"宋叶适《送吕子阳等发廪赈之》诗:"火把起夜色，丁鞵明齿痕。"《明实录.太祖洪武六年》:"先是百官入朝遇雨，皆用钉靴。进趋之间，声达殿陛。"