减肥怎么排抗体 产生排减肥药抗体怎么办

近些年随着生活水平的提高，我们身边的胖人也逐渐多了起来。其实，肥胖问题并不是中国才有的，全世界范围内共有大约21亿的胖人。

在如此庞大的肥胖人群中，中国肥胖人数达到了4600万，排在美国之后位居世界第二。

严重的肥胖问题带来了一系列的危害，据科学研究发现，肥胖会引发糖尿病、心脏病、中风和关节炎等疾病，而且还会降低人们的生活质量，比如肥胖影响正常的工作、学习、交友，甚至可能导致心理问题。

产生减肥药抗药体质怎么办呀?作为国内知名健康网站的编辑，最近我一直被人问这个问题，在此给大家做一个统一的解释

目前市面上99.9%的减肥方法都犯了一个致命的错误，就是一味的强调抑制食欲，燃烧脂肪，或者阻止脂肪的吸收，没有一款产品能清除体内的肥胖抗体，肥胖抗体包括两类：

一类是指残存在肠道内的自身代谢产生的垃圾，毒素；

另一类是指常年的使用减肥药在肠道内累积的药物残留。

减肥药抗药性体质是经常服用减肥产品，对减肥药和胶囊等产生抗体的情况。

一般情况下，我们建议大家在平时适量的运动过后，可以多喝点温水、盐水，并坚持下去。

过段时间抗体就会慢慢减轻的，同时大家再改善体质的过程中，可以服用点含膳食纤维比较多的蔬果等食品，比如苹果，红薯，燕麦片，香蕉、土豆等蔬菜食品对改善肥胖抗体都是很有作用的。

当然这些都是针对普通的抗药性体质的，如果抗体比较严重的，效果就不太好了。

比较严重的，可以服用一些排毒养颜的组合茶，就是找一些具有改善抗体和排毒等保健功能的茶

叶组合再一起，进行服用，而改善抗体的一种方法，排毒养颜的组合茶，如果组合好的话，改善抗体的效果是非常好的哦！

最后笔者建议大家，最好养成运动减肥，饮食减肥的要习惯，才是减肥王道，不要只知道吃减肥产品，不然就算你减肥成功了，不注意饮食，也是会反弹的。

一般大家都不需要服用减肥产品的，单独配合运动和饮食就挺不错的！