荞麦枕头好处多 家中常备用处大

荞麦是一种生存能力极强的草本植物，其不惧严寒，又不择水土，能够在多个地方顺利传播。它还具有很强的营养价值，也算为杂粮，尤其对于现代社会的人群多食细粮来说，偶尔食用杂粮更加健康。

据古代记载和科学研究，荞麦具有以下优点。

1：不仅有很强的饱腹感，还能补足人的气力。

2：由于其实草本植物，所以经常食用能够清肠通便，排毒美颜，还能对腹胀有所帮助。

3：据医书记载，它还能有效治疗痢疾、红肿等疾病。

虽然荞麦具有如此多的功效，但是由于本身其貌不扬，口感不是甚好，很多人并不喜欢吃，或者很少食用，甚至没吃过。

不过，虽然提倡吃荞麦，但是不宜代替大米谷物等作为主食，因为荞麦本身不宜多食，容易对脾胃造成损伤，偶尔食用有益无害。

不过除了它本身的食用营养价值外，它在其它方面也具有很多作用。比较常见的就是荞麦枕头了。

荞麦枕头，是一种将荞麦经过药物等多种特殊加工后，填充进枕头内里而成的一种健康睡枕。

一般标注的荞麦枕头多为荞麦壳作为填充原料，而劣质便宜的荞麦枕头多为荞麦皮为填充原料。虽然皮和壳听着很像，但是二者是有区别的。虽然二者都是荞麦的外表皮，但是只有成壳率（即完整外壳）达到80%才能称为荞麦壳，而荞麦皮是指成壳率很低的，多为碎壳。在选择的时候，一定要区分好。

荞麦枕头具有优秀的提神醒脑，安心养身，镇静助眠的功效，对于常失眠的人群来说，荞麦枕头是很好的选择。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】