日常十三个去毒养方法   教你如何将毒“喝”出去

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当健康面临威胁，排毒养颜方法就成为了很多人都渴望了解的事情，排毒也成了每日必不可少的功课。一起去了解一下那些可以将毒“喝”出去的养颜方法吧。

日常十三个养颜方法 如何将毒“喝”出去
养颜方法一、水：促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。(每天八杯水，可要保证哦!)
养颜方法二、排毒茶：有一款藏药的效果特别好，用*的红景天、野生莲子心做成的，据说还不错。
养颜方法三、大麦若叶青汁：这是从日本、*地区流行起来的排毒佳品，是用大麦苗榨成汁喝，很多艺人都用，效果不错，值得推荐!
养颜方法四、蜂蜜：自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。此法我长年使用。

养颜方法五、柠檬水：既排毒，又减肥，早上起来先空腹喝一大杯温的柠檬水。

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养颜方法六、红糖水：千百年来，红糖具有排毒滋润的作用可是妇孺皆知
养颜方法七、牛奶：含较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，也可减少人体对胆固醇的吸收。
养颜方法八、罗汉果茶：一种名贵药材，性凉味甘,功能清肺润肠。主治痰火咳嗽、血燥便秘等症，罗汉果茶虽然甜如砂糖，热量却近乎等于零。

养颜方法九、菊花茶：由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。

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养颜方法十、普洱茶：普洱茶是消除多余脂肪的高手，而且温和，对胃不刺激。象我这样有胃病的人首选就是普洱茶。
养颜方法十一、艾蒿茶：在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消肿的干将。
养颜方法十二、乌龙茶：宴会上推杯换盏，气氛越热烈，醉酒的人越多。要想早些醒酒，喝同量的乌龙茶。它能够防止身体虚冷，利尿解毒。
养颜方法十三、枸杞茶：杞茶其实也是一道中药。如果一个人连续三天没有排便，就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。晚上多喝一点，隔天上午自会神清气爽，不再有倦怠。