月子米酒能做什么美食 几个步骤轻松搞定

很多新手妈妈都喝过月子米酒，但是下面这些禁忌你都知道吗？

喝完月子酒后间隔多长时间喂奶比较好？

因为月子米酒中含有的酒精成分会对宝宝的身体造成不良的影响，宝宝的身体比较娇弱，不能够很好地消化酒精成分，所以建议是喝完米酒后等待两到三个小时，等酒精成分下降，再去喂宝宝喝奶比较好。建议采取母乳喂养的妈妈要特别注意这一点。

月子米酒相信很多妈妈都喝腻了，下面就为你介绍由月子米酒制作的美食。

月子酒炖老母鸡：

第一步，将老母鸡处理好后，切块，用开水烫掉血水，准备几片姜片，

第二步，将鸡肉，姜片放入锅中，加入适量的水，加入适量的月子酒，

第三步，炖至水沸后，转至小火再炖半小时即可食用。

小提示：这道汤建议加姜，如果在哺乳的妈妈的话不要加盐。

那么说了这么多，有没有什么坐月子的禁忌呢？新手妈妈们都应该注意什么事项呢？

饮食建议不要太过油腻。因为饮食太过油腻的话，哺乳期的妈妈分泌的奶水会太过油腻，不利于宝宝的消化和吸收。

月子期间要避免过度用眼。很多新手妈妈在产后会经常刷手机，这样对眼睛是很不好的。产后建议妈妈要注意休息，不要太过频繁用眼，注意劳逸结合，注意身体的休息。

月子期间不要喝太浓的茶，避免身体出现不良反应，而且对奶水也不好。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】