人参的功效与作用是什么 益寿延年效果佳

现代人们工作和生活的压力越来越大，为了抵抗这种高强度的压力，人们开始注重身体健康，养生行业的发展日益蓬勃。对于人们来说养生的好办法就是选择服用具有保健效果的中药，而人参是他们多会选择的药材。

人参是一种十分罕见且珍贵的中药材，很久以前就被人们列为中草药中的“佳品”，《神农本草经》和《本草纲目》都对其非常推崇，因为它的外形像人才被叫做“人参”或“人参娃娃”。

以前的人参多是野山参，虽然药效甚好，但产量十分低，无法满足市场需求。现在的人参更多的是人工培育出来的，虽然药效比起野山参弱了一点点，但比起其他药材它的功效还是比较强大的。

接下来小编带大家一起来看看它有什么功效作用吧！1、抗肿瘤作用。人参中含有多种人参皂苷，人参皂苷rh2、rh1、rg3。它们都有一定的抗肿瘤活性，其中人参皂苷rh2的抗肿瘤功效比rh1、rh3都要好得多。

2、美容养颜的作用。人参含有的皂甙和多糖类成分有扩张皮肤毛细血管，调节皮肤的水油平衡，促进皮肤血液循环的功能。另外人参还含有一种抑制黑色素的活性物质，对皮肤美白效果很好。

3、缓解神经衰弱、增强记忆力。人参中有一种物质——Rg1具有很好的抗疲劳作用，而且能够增加脑内蛋白质的含量，促进DNA、RNA的合成，使大脑对葡萄糖的利用更加合理，可以合成更多的ATP以此加强人脑记忆力。

4、增强肝脏的解毒功能。人参中的人参果皂甙能降低四氯化碳引起的肝脏损伤，具有很强大的抗肝毒活性。

人参功效很多，但也有一些需要注意的地方。人参虽然是滋补上品，但如果身体壮实不虚的话无需服用人参；服用人参后不能吃萝卜或喝茶，否则会损害人参的药效。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】