备孕能喝咖啡吗 几大注意帮你顺利怀孕

因为咖啡中含有的咖啡因子，既有提神醒脑的功效，又味美醇香。因此咖啡成为了许多人热衷的一种饮品。不仅如此，茶余饭后，来一杯咖啡，悠闲自得的同时已经成为了大家的一种生活习惯。不少人感觉如果自己的生活没有了咖啡都不知道怎么办了。那么问题就出现了，究竟正在准备怀孕的女性们还可以继续喝咖啡吗？会不会对以后出生的宝宝有影响？

经临床验证表示，无论实在备孕时期还是在怀孕时期，各位妈妈们都要尽量少喝，千万不要过量。众所周知，咖啡里面主要的成分就是咖啡因了。这种物质可以有效刺激我们的脑部中枢神经，心脏跳动还有呼吸的调节。

因此饮用适量的咖啡对人体是有益无害的，不仅可以缓解身体疲劳，还能提升肾脏功能运转，利于利于排毒排尿。但是如果摄入过量的话，就会导致体内的钠元素排除太多，严重者出现重度现象。

女性们需要特别注意的是，如果体内存在过多的咖啡因子，就会导致身体雌激素分泌功能下降，因此我们的雌激素水平也因此降低。这进一步影响了女性卵巢的排卵功能，受孕的机率将大大减少。据统计，平均每天喝咖啡超过3杯的女性，其身体排卵周期将比其他不喝的人延长了27%。而每天喝两杯的妇女，受孕的机会也比其他人低了10%左右。

不仅如此，在怀孕期间经常喝咖啡，胎儿出现畸形甚至流畅的机率也非常地大。随着血液循环进入子宫的咖啡因，会对胎儿的心脏、肝脏、头脑等重要的器官造成极其严重的后果。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】