健康小常识毛孔堵塞闭合性粉刺    6步教你告别粉刺烦恼

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闭合性粉刺也称之为白头粉刺，封闭型粉刺在临床上治愈是比较难治愈的。出现闭合性粉刺是因为角质层过厚，闭合性粉刺属不安定型粉刺，容易演变成面疱。这些都是闭合性粉刺形成的过程和闭合性粉刺症状，因为毛孔是闭合的，里面的油脂没有被氧化，你可以看到一个白色或者红色的顶，白色的就是白头粉刺，如果是红色的说明发炎了，要尽早治疗，否则会留下永久性斑痕。粉刺触感：有丘疹凸起的触感，有的伴随痘痘和黑头一起成片生长。眼观,黑头的后续阶段，毛孔已经出现发红、肿起等炎症，严重的话毛孔里还有白色分泌物。发展：粉刺会继续向毛囊炎演变，如果未获得控制，会变成慢性炎症皮肤病。闭合性粉刺长在前额的原因：心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神;也可能是肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。有可能脊椎骨出现问题，快找医生检查。除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。多喝清水，多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善。新陈代谢不佳，鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂。可能是肺部功能失常。吸烟者经常出现双颊浮肿、毛细血管爆裂这些现象，就是因为皮肤含氧量不足之故。缺少维生素B2或复合维生素B。或许与铁质不足有关，吃苹果、猪肝是个不错的选择。表示肾功能受损或内分泌系统失调。女孩子在下巴周围长痘痘或许是因为月事不调引起。

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1、卸妆洁面彻底。要去除粉刺，首先就要重视卸妆和洁面工作，只要先做好清洁工作，才能让痘痘没有可趁之机，洗脸时最好选用温水，用洗面奶搓出泡沫后再轻轻按摩一分钟，再用清水清洗干净。还要照照镜子检查一下额头处及脸颊两边的发际周围是否有残留的洁面乳，如有一定要将残留的洁面乳清洗干净。2、定期去角质。定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。3、做好补水工作。由于皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水份，肌肤缺水导致水油不平衡，油脂分泌过多就会堵塞毛孔导致粉刺出现。因此需要外界为肌肤注入水份，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。4、选择适合的祛痘品。脸上长有粉刺时，要选择适合自己的护肤品来治愈粉刺，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用含有水杨酸、甘菊、金缕梅等控油祛痘成分的护肤品。5、养成良好的饮食习惯。不要暴饮暴食，夏天饮食要尽量清淡，多吃新鲜蔬菜水果和补充胶原蛋白。远离辛辣油炸垃圾食品。一天要喝足八杯水。6、充足的睡眠。医学研究表明，人表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间是从午夜至次日清晨2时，而熬夜是最能毁容的，因为彻夜不眠将影响细胞再生的速度，导致肌肤老化，这种恐怖的后果会直接反应在脸庞上。因此想要有好皮肤，务必养成在午夜12时前入睡的习惯。

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深层洁肤的目的，在于要清除毛孔中的废弃物，祛除粉刺：深层洁肤的目的在于要清除毛孔中的废弃物，做深层洁肤时也注意用卸妆水将洁肤产品清理干净。面膜的材料一般用燕麦粉或蛋青、蔬菜等无油性的比较好，尤其蔬菜还有过滤效果，所以值得多加利用。注意：做按摩或面膜也很有效果，面膜也是一周做1—2次足够了。过于频繁地做深层洁肤反而会对皮肤刺激太大，得到反面效果。按摩法——适用鼻部角栓：用按摩法首先要选择适合的产品，具有角栓清除能力的卸妆油、按摩油、按摩膏都是首选。每次按摩15分钟，顺逆时针方向将角栓推出毛孔。事先最好经过热蒸或者用温毛巾将毛孔舒张，可节省按摩的时间。这个方法适合不易产生皱纹的鼻头皮肤，用油性介质和推挤微粒导出黑头，借助手指的推动力，将开头松动的角栓完全推出毛孔。去除闭合性粉刺要注意哪些事项：避免光线刺激毛孔油脂分泌，加速角栓硬化，请把夜间睡眠光源减少，白天勿在强烈灯照下工作。警惕劣质卸妆油，避免经常卸妆导致合成油脂堵塞毛孔，造成角栓化加速。少吃含有雄性激素、会刺激皮脂腺肥大的食物，从内源预防角栓。这些食物是动物内脏、牛肉、鸡肉、蛋黄、红糖等。