女生皮肤出油长痘怎么办 早晚分步护理还你洁净肌肤
经常有人说自己皮肤油，易长痘，毛孔大，拼命用祛痘控油产品，但越用脸上越油，这是因为皮肤油的原因是不同的。下面介绍一下皮肤出油长痘的原因及不同的对策。
1、肝火旺
中医上称肝主疏泄；简单地说，人体一切器官的分泌功能都由肝脏来控制；当肝的功能过强（中医上称为肝火旺）时，很多器官的分泌就会增多；其表现为皮肤油（皮脂分泌增多），口苦（胆汁分泌增多）；口酸（胃酸分泌增多）；因此当皮肤油时，可以用疏肝的药物；笔者习惯于用化瘀祛斑角囊，它对于皮肤油和痤疮都有作用；一般一个月为一个疗程；另外，平时也可能用一些清肝火的办法，如菊花泡茶喝；
2、激素损伤
这是外在的皮肤损伤；激素用于皮肤后，会导致组织的蛋白质流失，原本正常的毛孔变形，皮脂易排出不畅；同时由于皮肤受损，皮脂会反射性的分泌增多；结局是皮肤更油，更容易长痘；所以激素皮炎患者皮肤多数看起来比较脏，这是皮肤过油的结果；对此治疗，按痘治是没有效果的，需要按激素皮炎来治。
洗面奶多具有清洁控油效果，会暂时性清除皮肤表面的皮脂，让皮肤不油；但这种情况会让人体误认为表面缺油，反而会分泌更多的油脂；所以凡是经常用洗面奶的人，会发现其皮肤变得更油，再也离不开洗面奶了；此类在停用洗面奶一段时间后会自然恢复；
4、吃辣椒喝酒
这些易上火的食物，会促进人体油脂的分泌，所以很多人在吃辣椒喝酒后，皮肤会变得油汪汪的；因此皮肤油的人应当少吃辣椒和酒；
皮肤油与上述情况有关，但任何一个情况，都不是单一的原因，而是多方面原因共同作用的结果；因此应当注意一下；比如说很多人皮肤下巴和面颊处都长粉刺，面颊处皮肤敏感，这个就是肝火旺和激素损伤同时存在的结果
步骤、早上
1、洁面擦爽肤水。
每天早上起床之后，用热毛巾敷一敷脸，使毛孔打开，然后热水洗脸洁面，因为鼻子处容易出油，所以一定要洗干净。擦上爽肤水，若是皮肤太干，则要多擦一点。
皮肤又干又油有痘痘该怎么办？
【因为小编自身脸上就有不少的痘痘，但是以前并未在意，闲的没事儿就用手抠，导致了今天小编无比后悔的局面。】
芦荟胶一定要选择修复，祛痘性质的，如果痘痘多，就在第二层擦芦荟胶，如果少，就等擦完了乳液之后再擦。
芦荟胶要抹在长痘痘的地方，擦上以后要揉一下，使其吸收。
3、擦乳液和霜。
乳液和霜主要是用来锁水的，所以涂抹均匀即可。
步骤、晚上
1、洁面擦爽肤水。
每天晚上睡觉之前都要洁面，然后擦上一层爽肤水，爽肤水不必太厚。
2、擦睡眠面膜。
睡眠面膜的使用可分为两种。一种是擦厚一点，二十分钟之后洗掉，使用这种方法的话就要把爽肤水放到后面来。另一种是擦得不必太厚，直接睡觉，这种方法小编比较偏爱，因为带着睡一晚上，可以让皮肤吸收更彻底，而且比较省事。
注意事项
这里小编没有提到用洗面奶洁面，是因为小编脸上有痘痘，一旦洗面奶洗不干净，那还不如不洗效果来得好。
在睡眠面膜擦上去的时候如果皮肤感到有些刺痛，绝大的可能性是因为皮肤太过于缺水，研究表明，缺水的皮肤在显微镜下面是有微小的伤口的，再加上皮肤急于吸收水分所以会造成刺痛。也不排除过敏的可能性。
利用化妆品补水毕竟治标不治本，重要的还是平常多喝水，少吃油腻的食物。