告诉你胎教时间 不要错过这些时机

那么我们什么时候可以进行胎教呢，哪个时间段进行胎教比较有效？

一般来说刚开始怀孕就可以尝试给孩子们一些胎教了。其实说的通俗一点，胎教第一步就是给孩子们充足的营养，让孩子们的身体可以发育的更好。当孩子们的四肢和大脑都可以发育得很好的时候，那么孩子出生之后，他们各方面都会有很不错的发展，特别是脑力会得到很大的提升，这一点来说，很多家长都是比较重视的。

第二，其实妈妈情绪变化也会影响到孩子，如果妈妈老是情绪波动，并且总是在一个比较伤感和悲伤的状况，这种负能量也会传播到胎儿身上。是因为准妈妈伤心的时候或者是情绪低落的时候，身上分泌出一些物质，这些物质不利于孩子的发育。

第三，环境对胎儿的影响也很好，如果妈妈经常在一些环境污染比较严重的地方，比如说经常在公路上，吸收汽车的一些污气或者在一些化学工厂工作。那么这些不好的东西也会被孩子们吸收。

第四，其实妈妈要保持一个快乐和愉快的心态，迎接孩子的到来，这一份快乐也会传播到孩子身上，孩子们也会变得更积极和健康。平时选择的环境也要干净一些，不要有太多的污染，在饮食方面吃的也要有营养并且，要忌口一些东西。

第五，平时要学着放松一下，多听一下音乐，可以让肚子里的胎儿也学着放松，甚至他们还可以跟着音乐的节奏做运动。在孕期妈妈做一些运动也有利于孩子的发育，但是做运动要适量，不能过度的运动，以免有造成流产的危险。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】