蜂蜜和盐有什么功效 它们的作用你可知

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众所周知，蜂蜜有美容养颜的功效，且经常饮用蜂蜜泡水还能帮助润肠通便。它本身富含多种氨基酸成分和矿物质成分以及活性酶，是天然的滋补养生佳品。每天早上喝一杯养生蜂蜜有益于身体健康。

盐除了是我们生活当中不可或缺的调味食品以外，它还有各种各样的功能。比如：

1、有消毒的作用，在没有酒精的情况下，可以考虑用它来代替。

2、它还是维护人体生命的重要物质成分，可以维持我们人体的酸碱性平衡，还能帮助我们新陈代谢。

3、而在医学上，可以使用它来配置生理盐水，是一种常用的营养输液。

4、每天喝一杯淡盐水有助于排毒和降火，治疗口舌糜烂等症状。

此外，如果是浴盐的话，还能帮助肌肤清理隐藏在皮肤表层的油垢，使肌肤变得又干净又清爽，又美容的功效。并且，它还广泛运用于桑拿，泡澡，淋浴，洁面等，可以充当各种洁面护肤品，而且效果都是很不错的。

在了解了蜂蜜和盐的各种效果之后，你有没有想过尝试把它们两者混为一体来加以使用，如果这样做的话，又不知道会有什么神奇的功效呢？下面就由我们来一起探究一下吧。

一、在饮食方面

蜂蜜能润肠通便，养颜美容，一度被视为“永远不会变质的食物”。而盐又是生活中不可缺少的重要物质成分。且它在抗菌消炎方面也有一定的作用。

如果它们两个相加再一起食用的话，可以大大增强身体排毒的功效和免疫力，同时也能帮助抗菌消炎，特别适合口腔溃疡、咽喉肿痛、胃溃疡等人群保健饮用。

而除了在功效上的表现更为突出以外，在味觉上也是很好的，深受人们的追捧，喝起来甜中带有微咸的味道，挺不错的。

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二、在保养肌肤方面

蜂蜜加盐还可以用来洗脸，护肤等，因为二者相结合可以抗衰老，防止皱纹滋生和防止皮肤干燥，帮助缩小毛孔，使面部皮肤嫩白细滑，同时也能去除皮肤表面的黑斑和黑头。

一般情况下，在经过长达一周左右的食盐美容后，能使面部皮肤变得更鲜嫩、更具透明感。

此外，除了用它们来洗脸，还可尝试使用它们来制作蜂蜜加盐的面膜，用来敷在脸上，以此来保养我们的小脸蛋。

三、使用方法

1、饮食上：

它们的做法也是非常的简单，制作时只需要将30克左右的蜂蜜和1克左右的食盐用40摄氏度左右的温开水混合均匀冲泡后即可饮用。

要注意水温不能过烫，一定不能超过60摄氏度，因为高温的水会破坏蜂蜜中的活性成分从而降低蜂蜜中的营养价值。而盐也不能过量使用，因为过量的话，除了会影响口感以外，还会加大人体肾脏器官的负荷，从而危害身体的健康。

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2、使用上：

在洗脸盆里放一两勺食盐，同时加一点点适量的蜂蜜，然后用温水来清洗面部，可帮助保养皮肤。

好了，以上便是小编帮大家整理出来的蜂蜜加盐的好处和作用，喜欢的朋友们就赶紧试试看吧。