五个减肥小妙招 轻松减肥不费力

　　懒人减肥的福音，怎样减肥不费劲！一说到减肥很多人都会哀鸿遍野，抱怨各种辛苦，其实你要没有想过自己在吃的时候多么的开心，想要好身材当然要有付出。下面小编推荐五个减肥小妙招，其实减肥很简单。

　　饭后站立

　　说了多少遍，吃完饭后不要坐着，甚至躺着！饭后散散步，能更好的促进消化，还能避免脂肪堆积，何乐而不为？

　　每天吃水果

　　水果肯定是吃不胖的，而且种类那么多，每天一种，换着吃，不知不觉体重也就能开始下降了。

　　多吃芹菜

　　芹菜特有的魅力在于可以加快肠胃的蠕动，帮助消化吸收。而且芹菜还是瘦脸的好帮手。