亚麻籽的吃法与禁忌 听专业医生的分析

亚麻籽，就是人们通常所讲到的亚麻的种子，这种植物的种子可以当作食物来食用，并且具有一定的神奇功效。但是，很多人在食用完亚麻籽后，会出现不同程度上的晕眩，恶心等状况，这其实是食用不当的缘故。

一、亚麻籽的食用方法

1、如果食用者患有湿疹等病痛，可以用亚麻籽搭配适量的白鲜皮，地肤子等多味中药材，一同放置在热水中煮，等到大概一个多小时候，去除里面的残渣，过滤出煮好的汁水，拿来饮用，可以有效预防湿疹的二次复发。

2、很多人在换季的时候，会明显感觉到自己的肌肤有点瘙痒与褪皮，同时患有过敏性皮炎。这个时候，不妨将亚麻籽搭配上地骨皮、白鲜皮等草药，添加适量的蜂蜜制成蜜丸，每每病痛发作时，用温水送服药丸即可。

二、亚麻籽注意事项

1、在食用亚麻籽的时候，一定不要在自己便秘，尤其是脾胃虚弱的时候食用，因为亚麻籽具有诸多润肠的效果，如果在上述两种情况下食用，便会导致其他同类病症的发生，这样的话，保健品就会成为疾病的根源。

2、在需要进行手术的时候，尽量避开亚麻籽。这是因为亚麻籽会阻碍血液凝固，放慢凝血速度，因此，凡是需要血液迅速凝固的事情，都不可进食亚麻籽。尤其是进行手术的人，至少在前一两周内，不要饮食亚麻籽。