红茶上火吗 尽量选择低温烘干的茶叶

有没有对喝茶非常热衷的朋友呢？想必这样的朋友肯定是对中国的各大茶类都了若指掌吧，那么对于红茶肯定也是熟悉得很，红茶是我们生活中很常见的一种饮料，很多女孩子都喜欢喝红茶味的奶茶，或者是红茶饮料。不过红茶喝多了，会不会导致我们上火呢？

其实红茶都和普洱一样，属于一种发酵程度很高的茶品，在一开始做完的时候，它本身就会带有比较大的火气，如果经过一段长时间的储存之后，那么这个火气就可以相应的减少。

其实红茶的制作过程中，除了发酵这一环节，其他的环节也有很有可能给红茶带来火气，其中比较明显的一个环节，那么就是它的干燥环节，由于干燥环节需要用高温烘烤茶叶，在这个环节里面会给红茶带来一个很大的火气。

所以总的来说，喝红茶很有可能会导致我们上火，具体就表现为牙龈肿痛，或者是喉咙发炎，别人还会出现头痛，还有嘴角长泡的这些情况。而就算有些人表示喝红茶，自己的身体却没有表现出上火的状况，但其实只是这些火气在你体内堆积起来还没有表出来而已，对身体还是会造成一个比较不好的影响。

那么喜欢喝红茶的朋友就要担忧了，是不是以后都不能够喝红茶了呢？其实还是可以偶尔喝一点的，不过还是要选择那些阴干或者是低温烘干的茶叶来喝比较好，这样子身体就不会不会容易上火。