多吃樱桃能减肥吗    六种水果让你拥有完美身材

答

减肥水果一：樱桃
樱桃鲜艳红润，自古以来就是美容养颜的代表之物，坚持使用樱桃汁涂在面部的皱纹处，能让肌肤红润白皙，去皱除斑，由于樱桃里面含有丰富的铁，对人体也有很好的补铁功效，但也注意不要多吃。因为其中除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。
减肥水果二：苹果
苹果特含苹果酸，可以加速新陈代谢，减少下身的脂肪。而且苹果含钙丰富，可减少令人下身水肿的盐分。
减肥水果三：草莓

草莓含有多种果酸、维他命和矿物质等东西，其中的含糖量高达6~10%，食用草莓可以增强皮肤的弹性，令皮肤更加清新平滑，具有很强的美白和滋润保湿作用，每天晚上入睡前喝一杯鲜榨草莓汁，不仅能令神经松弛，对缓解失眠也有很好的功效。

答

减肥水果四：木瓜
木瓜有很好的丰胸作用，这是众所周知的，但其实木瓜里面还含有丰富的木瓜酵素，能有效地刺激肌肤新陈代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮质和老化的角质层，能让肌肤显得更加清新，同时消脂减肥，达到减肥的功效。
减肥水果五：菠萝

菠萝含有蛋白分解酵素，能促进肉类的蛋白质消化，防止此类蛋白质在体内的堆积。