干性头发几天洗一次   如何科学护理

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护肤的时候要根据肤质来选择合适的护肤产品，同样，头发的保养也需要根据发质以及头皮状况来选择调理方法以及洗护产品。那么，针对干性头发的人群，在清洗的过程当中以及日常护理的环节当中要注意哪些问题呢？

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第一点，如何确定自己是不是干性发质？

这种发质特点的人一般会表现出以下症状：

头皮分泌油脂量非常少，是伴随着头发比较干枯色泽感较差的问题。头发是比较松散的，但是容易出现打结的状况。用手触摸头皮，会感觉非常干燥，因此总是有头皮屑的困扰。头发的弹性比较差，摸起来非常僵硬。

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第二点，这样的发质在清洗的时候应该保持怎样的频率呢？

很多人之所以发质会越变得越来越干，一方面是因为外界环境的影响，比如说经常风吹日晒，就会导致我们的头发变得越来越粗糙。而选对洗护产品，也可能使得我们头皮环境变得越来越差，从而出现越洗越干的症状。在选对洗护产品的状况之下，我们保证每个星期推行2到3次就可以了。

因此，除了采用适当的频率来先洗头发，选对洗发膏，加强日常的护理工作也是非常重要的。

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第三点，怎样科学有效的护理干性的头发？

1、注重保湿工作。

不管是天然的还是由于后天外界环境的影响而导致发质变得越来越干，我们想要缓解这一症状就要做好保湿工作。建议大家可以通过焗油的方式，使用护理型的洗发露，来有效的为我们的头发补充水分以及营养，从而摆脱干枯的困扰变得越来越顺滑以及油量。

2、头发也要做好防晒。

干性的发质往往是一种比较脆弱的头发状态，因此我们应该尽量避免长时间的直接曝晒在阳光下面。

出门在外的时候，我们可以选用一些含有防晒成分的护发产品，或者是保湿的定型剂等等，都是可以起到非常不错的效果的。

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3、控制自己，不要过于频繁的使用美发工具。

如果你是干净头发的妹子，一般而言发质是非常干燥的，分泌的油脂含量特别少，所以头发表面缺乏比较自然的保护层。那么，如果在这样的头发状况之下，你还过量的或者是不恰当的使用一些美发工具，就会对不可逆转的损伤。

因此，像发卷儿或者是烫发的夹板我们要控制使用频率，或者是购买品质比较好的工具，在自己处理之前涂抹好精油或者是弹力素等等保养产品，再来使用它们。

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4、正确运用护发精油。

精油的发明可以说给我们护肤以及护发带来了非常大的便利。这种浓度非常大，功效性特别强的油类产品，涂抹在发丝上可以慢慢的增强你的发丝抵抗力提高自我修养的能力。

5、日常饮食调理也非常关键。

除了这些外在的保养手法，通过食疗来进行内部的调理也是非常关键的。多吃一些蛋白质含量丰富或者是美甲等无机离子丰富的，比如说坚果鱼类等等，可以起到呵护我们头发健康的目的。