嘴长疱疹是怎么回事 教你几招轻松搞定它

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嘴角长疱疹这种情况很常见，是因为疱疹病毒感染引起的疾病，饮食不正常加上不规律的工作和休息等原因都会引发这种情况，不是什么严重的病症，但是会很影响形象，长疱疹也是有征兆的，第一个迹象是嘴唇干，有点脱皮，还有些痒，一两天之后，唇部会有一点很小的疹子，有一点疼痛和瘙痒。慢慢这些疹子会变成水泡，会持续一个星期左右才会消退。

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一、外用方法

疱疹虽然不是什么重症疾病，但是会传染的，所以我们不可以用手弄它，等到它自己愈合。你可以在疱疹上涂抹消炎软膏，用棉签擦会比手卫生。可以一天多涂几次。当你感到很痒的时候，也可以用毛巾热敷。

你也可以涂一些牙膏来止痛止痒，牙膏也有消毒杀菌作用，含有薄荷成分的牙膏可以帮助止痒，对治疗疱疹也是有一定效果的。

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二、内部调整

为了让疱疹能够恢复得更好，除了外部进行治疗之外，内部的调整也是很有必要的。

1.饮食调整

长了疱疹之后，热气的食物是一定不可以吃的，特别是烧烤和辛辣、油炸的食品更加不能碰。能降火的食品可以多吃一些，海带绿豆汤、苦瓜汤等。你也可以喝一些凉茶。金银花茶、薄荷、莲子茶等。每天喝一杯可以有效地降火。此外，你还要多吃果蔬补充维生素，这样疱疹才可以快速愈合。

2.睡眠要好

嘴唇长疱疹之后，一定要调整好自己的生活方式。不要让自己承受很大的压力，学会放松，保证良好的睡眠，这样才可以提高免疫力，还要注意不要经常摸你的嘴角。