脉搏多少正常 这里有你不知道的常识

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脉搏是人体表可触摸到的动脉搏动。人体循环系统是心脏、血管、血液等组成，帮助人体氧气、二氧化碳、养分及废物的运送。正常人的脉搏和心跳是相同的。

一方面普通人一般都不会关注自己的脉搏是多少，因为日常生活中很少用到这个常识的时候。另一方面一般都只有医生才会关注人们的脉搏，因为人们的脉搏与健康息息相关。一般而言，在身体健康体检的时候这个常识是能够帮助我们的。因为体检时有这个项目。

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1、脉搏的正常值

脉搏搏的频率受年龄和性别的影响，正常情况下，胎儿110到160次/分，婴儿120到140次/分，幼孩90到100次/分，学龄儿童80－90次/分，成年人为60到100次/分，老年人较慢，为55到60次/分，因为老年人新陈代谢相对比较慢，体内的耗氧量没有成年人的多。

2、脉搏不正常情况

对于病人而言，就不是上面的范围了。人如果生病了，就会比正常的可能高也可能低，不同的原因会有不同的结果。如果在剧烈运动之后，脉搏一般都会高。

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这就告诉我们，每天要有适量的有氧运动，而不是一下子的剧烈运动。这样是对我们人体没有多大的好处的。同时，也要有健康的饮食习惯，不要节食不要用危害健康的减肥方法，营养的不足是会使人的脉搏偏低，而且这也是一个很常见的大问题。认识脉搏的正常范围，注意我们自己个人的脉搏，对我们的生活有很大的帮助。