孕妇烧心吃什么水果 如何正确选择

在女性怀孕期间，时常会出现各种妊娠现象，对于很多的妊娠，许多年轻妈妈们由于没有经验而过于担心。“孕妇烧心”就是一种妊娠现象。“孕妇烧心”主要表现在孕晚期，这种症状的主要表现就是一开始感觉胃部和胸口不舒服，最后就会感觉有一种灼热的感觉。其实“烧心”是一种十分常见的现象，不是什么疾病，怀孕妈妈们不用过于担心。

“孕妇烧心”虽然不是疾病，而是一种常见现象，但这种烧心感觉对怀孕女性的身心健康，情绪还是有一定的影响，孕妇无法保持一种健康和愉悦的心情对胎儿的发育存在一定的影响的。那么如何有效的预防和缓解“孕妇烧心”这种情况呢？由于孕期的妇女不能服用药物，所以常见的方法主要就是通过食疗来进行症状的预防和缓解，进而保证孕妇的健康。

在孕期孕妇要少吃酸性食物，好习惯就是少吃多餐。但由于多数女性在怀孕期间喜欢吃大量酸性食物，那么多吃香蕉就能够很好的抵抗这种酸性，减少“烧心”症状的出现，同时还可以吃秋梨，秋梨汁多皮脆，同时梨子还可以清热降火，对于烧心有很好的帮助。

虽然香蕉、梨子、苹果等水果对“孕妇烧心”很有帮助，但不宜过多食用，都要适度，而对于柑橘、草莓等酸性的水果也建议少食用为好。“孕妇烧心”等妊娠症状虽然常见，但也需要我们去多多关注，无论是孕妇自己，还是家人，都要多关心，健康很重要。