南瓜子生吃还是熟吃 一道功能强大的食疗佳品

大家都吃过南瓜子吗？我相信大部分人都吃过。南瓜子就是我们经常可以见到的白瓜子，它比较著名和神奇的地方就在于它可是杀灭我们人体内寄生虫的强大武器，而且也是治疗前列腺疾病的首推的食疗产品。

不过这个南瓜子一般都是生的，所以我们是选择把他当做零食那样可以直接生吃，还是需要通过炒制才能熟吃它呢？生吃和熟吃南瓜子效果会不一样吗？下面小编就亲自给你解开这个疑惑吧。

其实，南瓜子的吃法比较随意，无论是生吃，还是熟吃，其实都是可行的，它的功效不会因为吃的方式不同而消失。你可以选择把它当做像我们平时吃的瓜子一样当做零食食用，不过小编要提醒一句，这南瓜子吃得太多，你的胃部很有可能会觉得胀气不舒服，所以一天也不能吃太多。

其实，怎么吃南瓜子，小编觉得完全却取决于你自己个人的口味。有些人不喜欢吃生的东西，那你可以选择把它炒熟了再吃；而有些人比较讲究原汁原味，那你大可以直接生吃。既然吃下去的效果是一样的，就不用过多的去追究怎么吃。

同理，南瓜子既然可以生吃，那就说明它其实可以很方便地摘取。只要你吃完南瓜的时候记得不要把它的子扔掉，清洗干净再把南瓜子放在太阳底下晾晒就可以吃啦。至于想追求不一样的口感的人，你也可以选择炒熟了来吃。