番荔枝什么时候成熟 如何挑选甘甜果实

一、番荔枝的相关情况

番荔枝，相信大家应该有所认识，这是我们在生活中比较常见的水果之一。由于这种果实的外观和荔枝非常的相似，因此得名“番荔枝”。同时除了这个名称之外，还有别称佛头果、赖球果、释迦果。

每年的5月份—6月份是它的花期，而后的6月份—11月份则到了它的果期。这种植物的原产地并不在中国，而是在美洲的热带地区。现如今，在世界上的热带地区广泛分布。就中国来说，主要的分布地区有海南、浙江、云南、*、广西、福建、广东等省份。

二、含有的营养成分

番荔枝是著名的热带水果，很受人们的欢迎。其中含有热量、碳水化合物、水分、脂肪、钙、磷、铁等种矿物质、有机酸、总糖、维生素C、蛋白质、纤维素等对人体有益的成分。

三、番荔枝的成熟与挑选

前面提到过该种水果的成熟期在6月份-11月份，因此在夏秋季节我们便能够享受它带来的美好口感。那么也就引出一个问题：如何进行挑选？

其实挑选方法也很简单，只要注意色泽、形态、手感这三点就能挑选到满意的水果。新鲜的番荔枝不一定颜色鲜艳。若是发现其表皮上的凸起比较密集且头部比较尖，则可能成熟度不够。还有要选择个头大、果形圆的果实。同时可以放在手中感受一下，有弹性且外壳的缝合线明显的就是甘甜的果实。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】