柠檬水是酸性还是碱性 详解其几大鲜为人知的功效

随着社会不断的进步发展，人们对于自身的健康越来越关注。在之前我们出去游玩，口渴了会选择奶茶或者碳酸饮料来解渴，但现在大多数人对于这两者饮品的需求是逐渐的在减少。相反的果汁越来越受到人们的亲昵，柠檬在我们的生活圈中是很常见的，很多人会将它用来泡水喝。不过，对于柠檬水到底是酸性还是碱性，一直受到很多人的质疑。

虽然柠檬给我们的口感是酸的，但它并不是属于酸性食物的。柠檬本身就被归类于碱性食品中，所以柠檬水毫无疑问也是属于碱性的。其实我们要判断它是不是一种碱性食物，可以从它的营养成分来进行判断。柠檬不仅富含维生素，而且它的无机物质也是非常丰富的。

这些无机物可能在口感上会给我们错觉，但它进入我们体内之后会发生反应，变成碱性物质。所以可以肯定的说，柠檬水是属于碱性的！

紧接着让我们来了解一下这么受人们喜爱的柠檬水度我们的身体健康具有什么作用：首先是对于胃酸过多的人来说，其实是可以喝柠檬水的，它不仅不会让我们的胃酸增多，相反的它可以调节我们体内的酸碱平衡性，起到缓解的效果。

其次是它的美容功效，它不仅可以使我们的皮肤保持在一个相对年轻的状态，还可以淡化我们脸上的斑点和黑色素；平时多喝柠檬水，既可以促进我们的消化，还有助于排出尿液。对于有口臭的人，还可以起到去除的效果。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】