枸杞红枣茶 你的养生之道

枸杞，大家基本在生活中可以了解到，枸杞具有养肝脾，明目以及对脾胃不好的人，都具有滋补的效果，枸杞可以防止动脉硬化的问题，以及预防动脉的老化；枸杞具有暖身体的疗效。在日常食用的时候可以加入红枣作为热饮进行饮用。也可以在冬天的时候，和切好的生姜片，泡上开水饮用，可以很好的祛除体内的寒气。

而在枸杞中加入红枣之后，极有益胃的效果，并且对那些早上起床后，工作生活中特别困倦和无力的人，含有排倦意的效果。并且对于那些吃饭时没有食欲，而且晚上睡觉进入睡眠差，以及特别害怕寒冷，胃肠道消化不好的人都有特别好的疗效。

枸杞可以使服用者，皮肤白而嫩，有光泽，可以去除口臭等问题，也可以使爱美的男孩子女孩子们，去除他们的痘痘等等身体问题，而且老人喝这款茶也有很多好处，这里就不一一细说了。

所以小编向大家简单介绍一下对于枸杞红枣茶的制作方法，大家可以在家中尝试做做，或者去附近超市买来品尝这款饮品，并且感受一下饮用后的疗效。枸杞红枣茶的主要用料，是准备大红枣两颗到三颗，并准备好枸杞七颗到八颗左右，以及适量的开水。

它的做法特别的简单做，首先将准备好的大红枣，枸杞进行清洗，控干，接着进行第二步，把大红枣去核后用小刀切碎，注意用刀时千万注意安全，接下来进行第三步骤，将切好的红枣，以及枸杞放入杯中，末了向杯中倒入适量开水，泡之，即可。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】