鸡蛋果热量知多少 教你如何更好的减肥

不少减肥人士喜欢吃水果减肥，其中，鸡蛋果也被纳入减肥水果中，那么鸡蛋果的热量有多少，下面由小编为大家详细讲解关于鸡蛋果的热量，鸡蛋果的热量是每一百克有97大卡，属于低热量，所以非常有利于减肥。最重要的是鸡蛋果的营养价值高，含多重维生素C和其他的纤维素，所以深受广大群众的喜欢。在食用鸡蛋果的时候，我们需要将果皮切开，可以吃到里面的果粒，不过小编建议大家最好等到鸡蛋果皮变有点皱时才食用，那个时候才比较甜。

鸡蛋果在日常生活中被许多人制作成饮品来喝，因为鸡蛋果又称百香果，所以在制作成饮料的时候会散发特别多种香气，不同于其他果汁，最重要是酸甜酸甜的味道非常受女性的喜欢，如果要制作成百香果汁的时候，加点蜂蜜会更好喝哦。

鸡蛋果不仅可以制作成饮品，还可以制作成雪糕等花式做法，非常可口。鸡蛋果冰淇淋是夏天一道独特的美味佳肴，大家看到真实的冰淇淋图片是不是很心动，下面就由小编为大家带来鸡蛋果冰淇淋的详细做法，健康又美味，首先我们需要准备的食材有：鸡蛋果3只蜂蜜或者白砂糖、制作冰淇淋的模型，然后我们需要将鸡蛋果的果肉挖出，调好水的比例，将蜂蜜、水、鸡蛋果进行搅拌，然后再将弄好的果汁倒入模型里，放入冰箱两个小时后，鸡蛋果冰棍就大功告成。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】