花蛤相克的食物有哪些 教你避免这些误区

花蛤是一种很美味的食物，有很多热爱海鲜的人们都喜欢吃。而且也有很多家庭里面做炒花蛤的菜，营养价值也非常高。但是花蛤是一种从海里来的食物，因此在食用上面会有着一些禁忌。有一些食物不能和它一起吃，不然就会造成身体上的不适。那么哪些食物不能和花蛤一起吃呢？

一、鱼。

由于鱼里面的铁和铜元素的含量很高，然而花蛤里面含有的锌元素比较高。如果将花蛤和鱼放在一起吃的话，锌元素的大量摄取很容易导致铁和铜元素的流失。这样的话会导致人体的营养不均衡。

二、金针菇。

花蛤里面含有一种元素，叫做维生素B1分解酶。如果将花蛤和金针菇放在一起吃，很容易导致金针菇里面含有的维生素B1流失，对人体有着比较大的伤害。导致人摄入的营养变得更加不平衡。

三、柑橘。

花蛤里面的钙是比较丰富的，然而柑橘里面含有非常丰富的酸性物质。这种钙和酸性物质相结合，非常容易导致形成不易溶解的钙盐。这种物质很容易引起人体的消化不良，严重的还可能引发其他的并发症。因此这两种食物一定不能一起吃。

四、田螺。

我们大家或许都听说过田螺和花蛤不能同吃。因为田螺以及花蛤都是寒性的食物，如果这两种食物放到一起吃的话，很容易导致人体的腹胀、腹痛等等。这样的话对肠胃会造成非常大的影响，让人感觉不舒服。