孕妇吃什么奶好

怀孕对女人而言是一大考验，怀孕过程中，身体会出现一系列的小毛病，需要引起孕妇的注意与调理，这样才能安稳地生下健康的小宝宝。生活中孕妇们也是存在着很多的问题的，比如有些孕妇会问到孕妇吃什么奶，这个也是需要大家在生活中及时搞明白的，因为知道这些对孕妇是非常有帮助的，下面就介绍孕妇吃什么奶？希望大家在生活中多了解为好，也能使孕妇更为健康。

1、花生：花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。

2、丝瓜：丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。

3、茭白：不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现在多用茭白、猪蹄、同煮食用，有较好的催乳作用。

孕妇就是我们生活中的准妈妈了，都为拥有着小宝宝而高兴的，但是孕妇也是身体比较脆弱的，因为本身就是特殊的群体，难民会出现各种各样的疑问，有的孕妇会问到孕妇吃什么奶，上面则是针对这个问题的详细介绍，相信看过上述的知识后也已经非常清楚了。