代谢紊乱综合症的治疗方法

新城代谢是所有生物都必须遵循的原则，咱们人类的一切生命活动都离不开新陈代谢，良好的新陈代谢能够给人类一个健康的身体，能够有效的代谢掉老化的细胞，给新的细胞一个良好的生命化境，下面就来看看代谢紊乱综合症的治疗方法。

代谢综合征是指人体的蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质发生代谢紊乱的病理状态，是一组复杂的代谢紊乱症候群，是导致糖尿病心脑血管疾病的危险因素。其具有以下特点：①多种代谢紊乱集于一身，包括肥胖、高血糖、高血压、血脂异常、高血黏、高尿酸、高脂肪肝发生率和高胰岛素血症，这些代谢紊乱是心、脑血管病变以及糖尿病的病理基础。可见糖尿病不是一个孤立的病，而是代谢综合征的组成部分之一。②有共同的病理基础，目前多认为它们的共同原因就是肥胖尤其是中心性肥胖所造成的胰岛素抵抗和高胰岛素血症。③可造成多种疾病增加，如高血压、冠心病、脑卒中、甚至某些癌症，包括与性激素有关的乳腺癌、子宫内膜癌、前列腺癌，以及消化系统的胰腺癌、肝胆癌、结肠癌等。④有共同的预防及治疗措施，防治住一种代谢紊乱，也就有利于其他代谢紊乱的防治。

1.减轻体重

（1）饮食调节合理饮食，控制总热卡量，减低脂肪摄入。对于25≤BMI≤30者，给予每日1200kcal（5021千焦）低热量饮食，使体重控制在合适范围。

（2）运动锻炼适当体力活动和体育运动，提倡每日进行轻至中等强度体力活动30分钟

2.减轻胰岛素抵抗

在减肥和运动外，二甲双胍和胰岛素增敏药噻唑烷二酮类物都是临床常用的增加胰岛素敏感性的药物，但两者治疗代谢综合征的作有机制存在很大差异。

3.改善血脂紊乱

调脂治疗在代谢综合征中的作用也很重要，常见药物有贝特类和他汀类。

身体是革命的本钱，所以大家无论做什么都要有一个基本的追求，那就是注意自己的身体健康，平时要注意定期到医院检查身体，做大疾病要及时预防，并且养成一个良好的生活习惯，不熬夜，少吃辛辣刺激的食物，注意养生。