不怀孕应该咋办

现在有很多女性朋友一直为生育的问题苦恼着，其实很多时候我们没有找准病因，所以一直拖着症状不能够缓解。增加怀孕的机会首先应该选择在排卵期，在同时我们还应该及时的调理身体，确保我们身体的营养充足。找出不孕的原因，下面能够帮助我们找出一些病因的所在。

增加怀孕的机会就要知道排卵期。每天测量基础体温会显示排卵时体温突然下降，第二天便升高0.2-0.5度，直至下次经期。周期较规则的妇女只要观察几个周期的基础体温便知道自已的排卵期，通常在下次经期前的十四天。最好能在预算的排卵期前六天开始有性交。

因为要保持有足够的精子数目，隔日性交比一天性交数次更有效。由于精子在子宫颈内能存活3--5天，因此建议夫妻最好每3天同房一次，以此确保精子的供应量，以便在卵子释放的时候及时受精。排卵期以及此前临近的几天是同房的最佳时机，因为卵子通常只能存活12--24小时。

采取合适的性交体位。在排卵期，女方最好采取胸肘位(女方跪在床上，头低臀高，胸部垫一棉被，两手放在头的前方作扶持，男方则跪于女方的后面)，射精后20～30分钟，女方再恢复卧位休息。如女方嫌这种体位累，也可改为男上位，女仰卧，射精后用枕头将女方的臀部垫高，保留30分钟后再将枕头撤离。

不怀孕的原因其实有好多种，患者一定要多加注意身体的营养补充的同时还应多加锻炼身体，确保精子活力和卵子生命力。同房的次数也是非常关键的，这个关系到男性精子的生命力。如果长时间没有见效，患者应及时的配合医生的治疗。