髌骨骨折术后康复训练方法

我们经常会在骨科医院看到许多髌骨骨折的人，髌骨骨折给患者造成了很大的困扰，很多人花费了大量的医药费，髌骨骨折术后康复训练尤为重要，那么髌骨骨折术后康复训练如何做才能达到最好的效果呢？下面来让我们一起了解一下。

训练方法：

（1）患肢抬高：

（2）物理疗法：①超短波：②紫外线：③磁疗：④超声波、⑤按摩：主要有推、捏、揉、按、摩、点穴等手法。

（3）运动疗法：主动运动①肘关节和手指关节的主动运动。②行前臂肌肉有节奏的等长收缩训练，③健肢和躯*应尽可能维持其正常活动.骨折愈合期（2周后，拆除外固定后）骨折处疼痛缓解，缝线拆除，皮肤愈合好。

方法有：运动疗法

（1）关节活动度训练：屈、伸：（80度、70度）尺偏、桡偏（40度、20度）a、助力主动运动：持续性被动运动（CPM仪)b、主动运动：腕关节进行各运动轴方向的主动活动，包括摆动训练、牵张训练等。c、被动运动：对有组织挛缩及粘连严重，可采用被动牵拉或关节松动技术。方法有：关节连续性被动运动。手法治疗：病人卧位，屈肘。医生一手握尺桡骨远端，一手握掌骨，缓慢匀速活动腕关节掌屈、背伸、尺桡偏，待稍感疼痛或明显阻力时应停止数秒后继续加大少量角度，维持5秒后放回床面。牵引疗法。

（2)肌力增强训练等。

以上内容为我们介绍了髌骨骨折术后康复训练，我们应该多加了解以上康复训练方法，当我们出现这种情况时可以及时有效的进行以上康复训练，从而使我们的身体更快的恢复健康。