失眠烦躁易怒是怎么回事

现在很多朋友对于生活的追求越来越高，但是由于生活节奏的加快导致很多朋友生活压力也变得越来越大，但是有的人会把压力转变为动力，不过，如果我们不能很好的进行调节的话，是很容易出现脾气暴躁的现象的，很多人在生活中会出现烦躁易怒的情况，那么失眠烦躁易怒是怎么回事呢？

心烦失眠是指失眠时心中烦乱不安，多因肝火、胆虚或阴虚火旺所致。

治疗方法：药物疗法或经颅微电流刺激疗法这种物理疗法。

物理治疗 (Physiotherapy或Physical Therapy)是以一种预防、治疗、及处理因疾病或伤害所带来的动作问题的医疗专业。主要是借着自然界中的物理因子(声光水冷电热力)、运用人体生理学原理法则等，针对人体局部或全身性的功能障碍或病变，施予适当的非侵入性、非药物性治疗来处理患者身体不适和病痛治疗方式，使其尽可能地恢复其原有的生理功能。

对于失眠的患者来讲，治疗失眠还有许多路可以走，基于安眠药副作用大等原因，建议先采取服用安眠药以外的办法(如，物理治疗、心理疏导等)，都试过以后再考虑用安眠药。

物理治疗通常都是采取用磁疗治疗方法，可起到通络活血，消炎镇痛和镇静安眠的作用。镇痛安眠枕是物理治疗方法中经常用到的，它是一种采用高科技生物磁疗和远红外线双效治疗原理，由永磁体和红外线衬垫两部分构成的医疗器械产品，它利用钕铁硼高科技生物磁场及纳米远红外线的双重作用，可有效的治疗顽固性失眠。另外，心理疏导也是一个不错的办法，通过专业性的谈话，来帮助缓解压力，让患者身心放松、改善睡眠。

安眠药连续服用不能超过一个月。

以上就是关于失眠烦躁易怒是怎么回事的一个介绍，大家如果在生活中经常会出现这类情况的话应该及时的调节自己的心态，保持一颗乐观的心，如果经常出现失眠烦躁易怒的话是对我们的身体有很大的影响的，所以大家要明白其中的利害。